Simptomi endogene depresije, vrste, uzroci, liječenje, posljedice

 endogena depresija je poremećaj raspoloženja koji se odlikuje depresivnim raspoloženjem bez da se dogodi zbog bilo kojeg vanjskog uzroka. Naprotiv, stresor koji uzrokuje problem ima svoje podrijetlo u pojedincu; i može biti kognitivna ili biološka.

To je relativno rijedak tip depresije. Ljudi koji pate od njega obično imaju problema u serotoninskom krugu ili s drugom vrstom neurotransmitera; iako su ponekad uzroci više povezani s prisutnošću velikog broja iracionalnih uvjerenja ili drugih psiholoških problema.

Budući da uzroci endogene depresije nisu vidljivi, ponekad je teško dijagnosticirati i liječiti. Često će ljudi s ovim poremećajem početi doživljavati svoje simptome bez ikakvog uzroka. To je u suprotnosti s reaktivnom depresijom, koja je potaknuta određenim događajem.

Najnoviji dijagnostički priručnici koje koriste psiholozi diljem svijeta prestali su razlikovati egzogenu i endogenu depresiju, a dijagnosticirali su sve kao "veliku depresiju"..

Međutim, može biti korisno shvatiti koje su karakteristike ovog poremećaja, kao i njegove posljedice i moguća rješenja..

indeks

• 1 Simptomi
  • 1.1 Uporno depresivno raspoloženje
  • 1.2 Nedostatak interesa za ugodne aktivnosti
  • 1.3 Nedostatak motivacije i energije
  • 1.4 Promjene u apetitu i obrascima spavanja
  • 1.5 Fizička nelagoda
• 2 Vrste
• 3 Uzroci
  • 3.1 Genetski čimbenici
  • 3.2 Biološki čimbenici
  • 3.3. Psihološki čimbenici
  • 3.4 Okolišni čimbenici
• 4 Posljedice
• 5 Tretmani
  • 5.1 Promjene u načinu života
  • 5.2 Lijekovi
  • 5.3. Psihoterapija
  • 5.4 Elektrokonvulzivna terapija
• 6 Reference

simptomi

Simptomi endogene depresije vrlo su slični onima drugih vrsta poremećaja raspoloženja. Glavna razlika s drugima je u tome što se ovaj problem pojavljuje bez očiglednog vanjskog uzroka, umjesto zbog specifičnog stresnog događaja.

Uporno depresivno raspoloženje

Osobe koje pate od endogene depresije osjećaju se izrazito tužne i beznadežne na dosljedan način tijekom većeg dijela dana i duže vrijeme. Ta tuga nadilazi jednostavnu svakodnevnu emociju i mnogo je više onemogućava.

Na primjer, pojedinci s ovim problemom često predstavljaju iracionalna uvjerenja; na primjer, smatraju da se njihova situacija nikada neće poboljšati, da će se uvijek osjećati jadno i da ne mogu učiniti ništa kako bi se poboljšali. Također je česta prisutnost suza, stalnih pritužbi, tjeskobe i očaja.

U najekstremnijim slučajevima moguće je da se pojavljuju ponavljajuće misli o samoubojstvu ili čak suicidnim idejama; to jest, osoba razmišlja o tome kako bi htio uzeti svoj život i detalje o tome kako će on izvršiti ovu akciju.

Nedostatak interesa za ugodne aktivnosti

Jedna od najvažnijih promjena koja donose depresivno raspoloženje je da se osoba osjeća nesposobnom za uživanje u svemu što mu je prije pružalo zadovoljstvo.

Na primjer, često napuštaju svoje hobije i hobije, gube zanimanje za seks i značajno smanjuju razinu aktivnosti.

Dakle, najčešći je da su ljudi s endogenom depresijom posvećeni samo zadacima koji ne zahtijevaju veliki napor i koji pružaju neposrednu nagradu. Neki primjeri bi bili gledanje televizije, surfanje Internetom, konzumiranje alkohola ili konzumiranje nezdrave hrane.

Općenito, ovaj simptom također uzrokuje da osoba prestane biti zainteresirana za njihove društvene odnose. Općenito, osobe koje pate od endogene depresije u velikoj su opasnosti da budu izolirane i bez grupe za podršku.

Nedostatak motivacije i energije

Osim gubitka interesa za ugodne aktivnosti, ljudi koji pate od endogene depresije obično ne žele nastojati ispuniti svoje ciljeve..

Često se osjećaju prepušteni, kao da nigdje ne napreduju; i teško im je raditi na svojim ciljevima ili ih čak razmotriti.

S druge strane, ti se pojedinci obično osjećaju iznimno umorni i nedostaju im energije, što ih čini još težim da se usredotoče na svoje svakodnevne zadatke. Na vašu pažnju i sposobnost koncentracije negativno utječe ovaj poremećaj.

Promjene u apetitu i obrascima spavanja

Životne funkcije su također pogođene kad se pojavi endogena depresija. U smislu unosa hrane, ljudi s ovim poremećajem mogu ili pretjerano povećati količinu hrane koju jedu, ili gotovo potpuno izgubiti apetit..

Nešto slično događa se s obzirom na spavanje. Neki ljudi s ovom vrstom depresije imaju ozbiljne probleme sa spavanjem i jedva se odmaraju noću. Drugi, s druge strane, spavaju mnogo više nego inače, ali i dalje se osjećaju umornim.

Fizička nelagoda

Konačno, uobičajena je i za osobe koje pate od endogene depresije da imaju sve vrste bolova u tijelu. Neke od najčešćih su migrene, bolovi u leđima, bolovi u želucu ili bolovi u mišićima.

vrsta

Neki stručnjaci razlikuju endogenu depresiju uzrokovanu isključivo biološkim uzrocima (kao što je nedostatak neke vrste neurotransmitera) i onu koja ima više veze s promijenjenim obrascem mišljenja..

Međutim, najčešći je da ljudi s ovim poremećajem imaju promjene u načinu razmišljanja i kemiji mozga. Čini se da su oba čimbenika izravno povezana.

Zbog toga danas u pravilu nema razlike između različitih tipova endogenih depresija. Naprotiv, svi se dijagnosticiraju jednako, a jedina stvarna razlika između različitih pacijenata je tretman za koji se vjeruje da je najkorisniji..

uzroci

Kao i kod većine mentalnih poremećaja, nije točno poznato što uzrokuje pojavu endogene depresije. Uobičajeno se smatra da ne postoji niti jedan čimbenik koji ga uzrokuje, već je to kombinacija različitih okolnosti.

Uzroci endogene depresije mogu biti genetski, biološki, psihološki ili ekološki; iako će obično svi oni biti prisutni u većoj ili manjoj mjeri kada dođe do ovog poremećaja.

Genetski čimbenici

Nekoliko istraživanja s obiteljima sugerira da sve vrste depresije imaju jaku genetsku komponentu; ali to je osobito točno u slučaju onih koje nisu uzrokovane vanjskim čimbenicima.

Stoga se čini da su neki ljudi od rođenja više predisponirani za razvoj ovog poremećaja raspoloženja.

Na primjer, poznato je da jednostavna činjenica postojanja bliskog srodnika koji je tijekom svog života pretrpio neku vrstu depresije uvelike povećava šanse za patnju od ovog problema..

Biološki čimbenici

Danas znamo da tvari proizvedene u našem mozgu, poznate kao neurotransmiteri, imaju ogroman utjecaj na način na koji se osjećamo.

U endogenoj depresiji, razine nekih od njih se mijenjaju, što može biti temeljni čimbenik u objašnjavanju većine simptoma.

Od svih neurotransmitera koji postoje, najviše se odnosi na početak depresije, a to su serotonin i dopamin. Kada je jedna od ove dvije tvari prisutna u manjoj količini nego što je to uobičajeno u mozgu, uobičajeno je da osoba doživi simptome slične onima ovog poremećaja..

Također znamo da niske razine određenih tjelesnih tvari, kao što su testosteron ili vitamin D, mogu biti iza nekih vrsta endogene depresije.

Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se točno shvatilo kako one utječu.

Psihološki čimbenici

Jedan od glavnih uzroka bilo kojeg poremećaja raspoloženja je način razmišljanja osobe. Već nekoliko desetljeća poznato je da unutarnji dijalog ima veliki utjecaj na način na koji se osjećamo.

Zapravo, neka istraživanja pokazuju da ona čak može promijeniti kemiju našeg mozga.

Stoga, neki načini razmišljanja čine pojavu endogene depresije mnogo vjerojatnijom. Na primjer, vjerovanje da se stvari nikada neće poboljšati ili da će se stalno razmišljati o vlastitim problemima može dovesti do tog psihološkog poremećaja tijekom vremena.

S druge strane, postoje određene osobine ličnosti koje također utječu na pojavu ovog problema. Od svih njih, vjerojatno je ona koja se najviše odnosi na depresiju neuroticizam.

To je značajka koju dijele oni čije su emocije snažnije i nestabilnije od normalnih.

Druge značajke kao što su nedostatak otpornosti, pesimizam ili čak introverzija mogu doprinijeti nastanku endogene depresije tijekom cijelog života osobe.

Čimbenici okoliša

Konačno, određeni način života čini vjerojatnijim razvoj endogene depresije. Neki od najvažnijih čimbenika ovog tipa su sjedeći način života, loša prehrana, nedostatak sna, stres na poslu ili nedostatak odgovarajuće socijalne podrške.

Često ti faktori nisu dovoljni da sami uzrokuju mentalni poremećaj. Međutim, oni mogu povećati šanse osobe da trpi jednog od njih ako je prisutan neki drugi uzrok..

udar

Poremećaji raspoloženja mogu imati razarajući učinak na kvalitetu života ljudi koji pate od njih. U slučaju endogene depresije, ove posljedice mogu postati posebno ozbiljne.

Budući da su uzroci ovog poremećaja unutarnji, ako se ne riješe, osoba može pretrpjeti ponavljajuće depresivne epizode tijekom cijelog njihovog postojanja.

To obično ima vrlo negativne učinke na različita područja, kao što su rad, osobni odnosi, pa čak i zdravlje.

Kada pojedinac pati od endogene depresije, praktički je nesposoban uživati ​​u svojoj okolini. Osim toga, obično ti ljudi sami ne mogu riješiti problem, pa često moraju pribjeći nekoj vrsti stručne pomoći kako bi poboljšali kvalitetu svog života..

U najtežim slučajevima posljedice mogu uključivati ​​probleme kao što su ovisnosti svih vrsta (na primjer, alkohol ili kockanje), gubitak socioekonomskog statusa (u slučaju gubitka posla ili izvora prihoda) ili čak samoubojstvo..

tretmani

Uzroci endogene depresije uglavnom su unutarnji, a ne povezani s životnim događajima osobe.

Usprkos tome, sva su istraživanja potvrdila da ovaj mentalni poremećaj odgovara na savršenstvo istim tretmanima kao i ostali slični problemi..

U osnovi, postoje četiri pristupa koji se mogu slijediti kako bi se ublažili simptomi endogene depresije i poboljšala njihova kvaliteta života: promjene u načinu života, lijekovima, psihoterapijama i elektrokonvulzivnoj terapiji. Izbor jednog ili drugog ovisit će o ozbiljnosti simptoma i karakteristikama pacijenta.

Promjene u načinu života

Jedna od najboljih akcija koje osoba koja pati od endogene depresije može provesti jest da promijeni neke od svojih navika i zamijeni ih drugim moćnijim. Određeni stil života čini razvoj poremećaja raspoloženja manje vjerojatnim od drugih.

Dakle, aktivnosti kao što su česta fizička vježba, izlaganje suncu za povećanje razine vitamina D u krvi, stvaranje dobrog društvenog kruga podrške, zdrava prehrana i dobro spavanje mogu napraviti razliku između blago depresivnog raspoloženja i jedan normalan.

liječenje

Druga mogućnost u liječenju endogene depresije je korištenje neke vrste psihotropnog lijeka koji mijenja kemiju mozga i vraća ga u normalu.

Čini se da su medicinski tretmani učinkovitiji protiv ovog psihološkog poremećaja nego protiv sličnih, što podupire hipotezu da su njezini uzroci uglavnom interni.

Najučinkovitiji lijekovi u borbi protiv dugotrajne depresije su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina..

Način na koji djeluju je povećanje razine ovog neurotransmitera u mozgu, čime se ublažava većina simptoma poremećaja.

psihoterapija

Čini se da su neke psihološke terapije vrlo učinkovite u borbi protiv endogene depresije. Naime, pokazalo se da su najkorisnije kognitivno-bihevioralna terapija i terapija prihvaćanja i predanosti.

Oboje pomažu osobi da promijeni svoj način razmišljanja, na način da se simptomi malo po malo smanjuju dok ne nestanu. Taj je pristup često kombiniran s upotrebom lijekova za postizanje najboljeg rezultata.

Elektrokonvulzivna terapija

Naposljetku, tehnika primjene malih električnih pražnjenja u mozgu korištenjem elektroda čini se posebno učinkovitim u mijenjanju obrazaca mišljenja i promijenjenih razina neurotransmitera koji uzrokuju endogenu depresiju..

Ova vrsta liječenja je evoluirala u posljednjih nekoliko godina i ne predstavlja opasnost za pacijente. U stvari, mnogi stručnjaci vjeruju da će u budućnosti to biti jedna od najboljih opcija za rješavanje problema ovog tipa.

reference

1. "Endogena depresija" u: Health Line. Preuzeto: 11. prosinca 2018. iz Health Line: healthline.com.
2. "Što je endogena depresija?" Preuzeto: 11. prosinca 2018. iz Studija: study.com.
3. "Endogena i egzogena depresija" u: Very Well Mind. Preuzeto: 11. prosinca 2018. iz VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Endogena depresija: kada nesreća dolazi iznutra" u: Psihologija i um. Preuzeto: 11. prosinca 2018. iz Psihologije i uma: psicologiaymente.com.
5. "Endogena depresija" u: Wikipediji. Preuzeto: 11. prosinca 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.