Što je Wingwave Coaching?

treniranje krilnog vala To je metoda intervencije kod zdravih ljudi koji imaju problem stresa uzrokovan osobnim iskustvom ili uvjerenjem. Razvili su je devedesetih godina psiholozi Cora Besser-Siegmund i Harry Siegmund

Oboje su osnovali nedefinirani Besser-Siegmund-Institut u Hamburgu prije više od 20 godina, gdje par razvija različite pristupe terapiji i coachingu, pored pisanja brojnih knjiga..

Značajke krilnog valovanja

Ako prevedemo riječ na španjolski tako da je segmentiramo na dva, dobivamo ala (krilo) i onda (val). Objašnjavam što su autori željeli naznačiti ovim:

• krilo: Odnosi se na udaranje krila leptira. Postoji teorija koju je postavio Edwar Norton, koja kaže da mala sila slična lepršavom leptira može izazvati veliki uragan na drugoj strani svijeta ako se to treptanje dogodi u prikladno vrijeme i na mjestu, taj dragi čitatelj je teorija kaosa. Možda se pitate zašto nazivam ovu teoriju; strpljenje, objasnit ću kasnije.
• val: Ovaj dio se odnosi na moždane valove. Ovu bismo točku mogli uzeti kao cilj primjene metode.

The wingwave metoda je dizajnirana za oslobađanje emocija koje nisu uspješno upravljane, kako biste me bolje razumjeli, poslužili su da izazovu neku emociju ili memoriju koja je prouzročila iskustvo, da bi onda mogli upravljati s resursima koji u to vrijeme nisu dostupna osobi.

To jest, u vrijeme događaja osoba je imala vlastite resurse, ali su bili deaktivirani, s tim što ih metoda wingave želi ponovno aktivirati kako bi smanjili i uklonili stres koji je nastao u to vrijeme i koji je još uvijek rezidualan u nekom području. života osobe.

Navedimo primjer:

Zamislite da je djevojka po imenu Ana prije nekog vremena održala vezu u kojoj je bila ugodna i sretna. Jednog popodneva vaš partner predlaže šetnju parkom i Ana prihvaća. Dok hodaju, njezin partner priznaje da više ne osjeća ništa za nju i da želi napustiti odnos.

Odnos završava, a Ana ostaje pusta i tužna.

Vrijeme je prošlo i Ana poznaje drugu osobu s kojom želi započeti novu vezu, ali postoji nešto što je sprečava, a to je strah da će je ponovno ozlijediti..

U ovom slučaju bi se koristila metoda wingave da bi Ana prestala osjećati negativnu emociju u svjetlu budućeg očekivanja novog odnosa, otključavajući strah koji je ostao ukorijenjen ?? u njegovom umu i osloboditi ga ostatka stresa koji još uvijek uzrokuje sjećanje na to iskustvo.

Koje komponente integriraju?

Wingwave integrira 3 komponente, s različitim ciljevima, ali uvijek usmjeren na opći cilj dovođenja osobe u veće psihološko blagostanje.

One su sljedeće:

• Test O-prstena: ovaj test je izradio dr. Yoshiaki Omura. To je test koji je okarakteriziran kao oblik primijenjene kineologije i patentiran u alternativnoj medicini. Izmjerite snagu mišića prije reaktivnog podražaja na sljedeći način:

Osoba oblikuje prsten svojim palcem i srcem, profesionalac koji koristi testove afirmacijskih fraza ako primjenom minimalnog vanjskog dijela može odvojiti prste, čime se dobiva informacija o reakciji koja uzrokuje određenu kaznu u osobi.

• PNL: to su kratice Neurolinguističkog programiranja. Tehnika koju su stvorili John Grinder i Richard Bandler. Temelji se na nekoliko koncepata:

1. Neurološki sustav regulira naš organizam
2. Jezik određuje kako ćemo komunicirati s drugima.
3. Naše programiranje određuje modele svijeta koje stvaramo.

Neurolingvističko programiranje stoga opisuje temeljnu dinamiku između uma, jezika i utjecaja njezine interakcije na naše ponašanje i organizam.

• EMDR: Desenzibilizacija i ponovna obrada kroz kretanje oka. Tehnika čiji je autor Francine Saphiro. Ovaj dio metode sastoji se u poticanju osobe na pokretanje očiju praćeno akustičnom, taktilnom ili vizualnom stimulacijom, kako bi se postigla bilateralna stimulacija na razini mozga. Tehnika se temelji na činjenici da izvođenje ove stimulacije pomaže u ponovnoj obradi informacija koje su nekada bile blokirane ili slabo pohranjene u umu.

Sada, dragi čitatelju, možda razumijete zašto sam prije spomenuo teoriju kaosa, jer možete razumjeti da se jednostavnim intervencijama, prema ovoj metodi, blokirani aspekti mogu promijeniti u ljudskom umu.

Kada se može koristiti wavewave??

Općenito, krilni val može vam pomoći u integriranju novih informacija u vaš um, omogućujući promjenu razine prilagodbe osobe svom okolišu i njihovim novim iskustvima. Naime, neki primjeri primjera mogu biti:

• Pripremite se mentalno za maksimalni učinak, kao što je važan test, sportski test…
• Aktivirajte osobne resurse kada je to potrebno.
• Provedite promjene koje mogu biti teške za osobu.
• Poboljšajte vještine i sposobnosti koje su već postojale kako biste postigli željeni učinak.
• Otpustite mentalne blokove.
• Pomoći u ponovnoj obradi na mentalnoj razini razočaranja i osobnih i profesionalnih neuspjeha.
• Povećajte samopouzdanje mijenjajući obrasce misli koje nisu korisne za osobu.

reference

1. http://wingwave.com/en/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. Reprocesiranje pokreta očiju (EMDR): integrativni tretman za traumu Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.