Što je treniranje?



 treniranje to je kontinuirani profesionalni odnos između trenera i trenera koji pomaže u postizanju izvanrednih rezultata u životu, profesiji, tvrtkama ili poduzećima ljudi.

Izraz trener potječe od naziva kočije iz 15. stoljeća koja se u Mađarskoj koristila za duga putovanja. Obilježena je jer je bila vrlo ugodna za putnike.

U tom istom stoljeću, termin je prilagođen engleskom kao treneru, a španjolskom kao automobilu. U Engleskoj, osim što je koristio za označavanje ove vrste vozila, počelo se primjenjivati ​​kako bi se imenovala učiteljica koja je u vrijeme trajanja putovanja izvršavala zadatke s djecom..

U devetnaestom stoljeću na engleskim sveučilištima počelo se primjenjivati ​​prije svega na nastavnike, a kasnije i na sport. Već u dvadesetom stoljeću počeo se upotrebljavati pojam za određene obrazovne programe, a to je od 1980. godine kada se počelo smatrati profesijom s obukom i specifičnim aplikacijama..

Trening možemo smatrati savjetodavnim procesom kako bismo pomogli osobi ili grupi ljudi u procesima donošenja odluka i poboljšanja. Namjera mu je doseći maksimum svojih mogućnosti u različitim područjima njegova života, kao što su rad ili osobno.

To je proces obuke koji nastoji osnažiti ljude na svim razinama i osnažiti ih u njihovim životima. Olakšava učenje i promiče kognitivne, emocionalne promjene i promjene u ponašanju koje proširuju sposobnost djelovanja u skladu s ostvarenjem predloženih ciljeva.

Značajke coachinga

Kroz proces coachinga klijent produbljuje svoje znanje, povećava njihovu učinkovitost i poboljšava kvalitetu života. Možemo vidjeti kako je to posebno vezano uz sportske aktivnosti, posebice u njegovom vidu konstantne potrage za poboljšanjem izvedbe i dobivanjem značajnih postignuća.

Sa sportskog polja će se koristiti iu poslovnim i komercijalnim aktivnostima, jasno orijentiranim prema tim ciljevima.

Razlike između mentorstva i psihologije

Ponekad je mentorstvo zbunjeno s psihologijom, no to su dva potpuno različita pojma, iako se njih dvoje može integrirati prilagođavajući ih specifičnim potrebama svakog klijenta..

Prvi relevantni i determinantni aspekt je da je psihologija znanost. Sa svoje strane, coaching je u osnovi metodologija ili pristup za osobni razvoj u različitim područjima koji se temelji na znanju i strategijama razvijenim uglavnom na području psihologije..

Iako mentorstvo u svojim primjenama koristi misli, emocije, stav i motivaciju kao što to čini Psihologija, ne bavi se ni u jednom slučaju mogućim mentalnim patologijama koje osoba može pretrpjeti..

Psihologija je, s druge strane, posvećena proučavanju, dijagnosticiranju i liječenju tih patologija iako to ne čini isključivo i postoje različita područja primjene..

Konačno, možemo istaknuti još jedan aspekt koji može pomoći u razjašnjavanju razlike između mentorstva i psihologije. Potonji ima za cilj rješavanje problema koji se ograničavaju, generirani kao opće pravilo u prošlosti, dok se coaching fokusira na pozitivna postignuća i viziju budućnosti..

Značajke treniranja

Kao što smo vidjeli, Coaching je individualizirani proces koji se prilagođava svakoj osobi prilagođavajući se njihovoj stvarnosti i njihovim posebnim ciljevima.

Na temelju njegove definicije možemo navesti niz značajki koje definiraju proces i mogu nam pomoći da bolje razumijemo taj pojam i ciljeve koje teži:

  • To je osobno. To je proces usredotočen na osobu i stoga je potrebno napraviti dijagnozu i individualizirani akcijski plan. Mora se prilagoditi potrebama i mogućnostima svake situacije ili pojedinca.
  • Usmjereno na rezultate. Podučavanje pomaže da se usredotočite na ciljeve i rješenja, a ne na probleme. Pogledajte budućnost i potražite načine kako krenuti naprijed, umjesto da se usredotočite na neugodnosti koje su se pojavile u prošlosti.
  • eksplicitno. Bitno je da komunikacija između trenera i trenera bude jasna, konkretna i eksplicitna.
  • To zahtijeva aktivno sudjelovanje i uključivanje svih strana ali uvijek iz dobrovoljnosti da se postigne motivacija za promjenu.
  • To je više od usmjerenog procesa. Temeljni aspekt je veza povjerenja i empatije koja se stvara među strankama i koja će biti temelj tijekom cijelog procesa.
  • povjerljivost. Važno je osigurati tijekom cijelog procesa, a posebno onoga što se tretira na svakoj sjednici.
  • jamstva. Neophodno je da postoje stabilna (ekonomska, osobna, itd.) Jamstva koja omogućavaju da se u treniranjem procesu učinkovitost i funkcionalna neovisnost u određenom vremenskom razdoblju.

Proces mentorstva

U procesu treniranja postoje različite faze koje, iako generički odgovaraju istim fazama, postoje varijacije ovisno o školama ili orijentacijama. Također postoje razlike ovisno o tome je li kontekst individualan, timski ili organizacijski.

Međutim, ICF (International Coach Federation) navodi niz zajedničkih smjernica. Proces započinje utvrđivanjem cilja koji se želi postići i završava kada se ovaj cilj materijalizira.

Postavlja se niz faza uzimajući u obzir da nije nužno slijediti ovaj red u svim slučajevima:

Faza 1: Stvaranje konteksta

Razmatra se početna faza. U njemu, trener objašnjava što se sastoji od procesa i njegovih općih okvira, uključuje dio obuke u procesu i korištenu metodologiju..

S druge strane, suradnik izlaže svoje ciljeve i očekivanja. Cilj ove faze je stvoriti okruženje uzajamnog povjerenja. Ova prva faza može se navesti u:

  • gol.
  • Stvaranje odnosa i prvi dogovor o ciljevima.

Faza 2: Promatranje i ispitivanje

Radi se o dobivanju informacija o trenutnom stanju coachee-a s ciljem njegovog razumijevanja, otkrivanja uvjerenja, razjašnjavanja ciljeva itd. Navedeno je u:

  • Procjena pojedinačne početne situacije.

Faza 3: Povratne informacije

S jedne strane, riječ je o sažimanju i razumijevanju trenutne situacije u kojoj se odvija coachee kako bi se suprotstavilo onome što je trener razumio, as druge strane, s tim povratnim informacijama, povećava njihovu razinu svijesti o njihovoj situaciji, što ih može navesti da procijene nove mogućnosti. , Ova je faza navedena u:

  • Povratne informacije s dobivenim informacijama.
  • Drugi sporazum o ciljevima (prvi sporazum već je postignut u prvoj fazi).

Faza 4: Akcijski planovi

Izrada, evaluacija i provedba različitih alternativa za postizanje postavljenih ciljeva. Navedeno je u:

  • Izvršite samu intervenciju.
  • Procjena procesa U slučaju da je evaluacija negativna, ona se vraća na prethodne korake kako bi ponovno provela proces.

Faza 5: povratne informacije

Procjena se radi o tome što je ispravno funkcioniralo, o mogućim poboljšanjima ili izmjenama i razini ukupnog zadovoljstva procesom. Također uspostavlja osnove ili smjernice koje će se provoditi u budućnosti.

  • To je formalni završetak Coaching procesa.

Karakteristike trenera

Osim znanja potrebnih u ovom području i metodologije koja će se koristiti, važno je da osoba koja će obavljati funkcije trenera misli i djeluje pozitivno.

Također uzimamo u obzir niz stavova koji će pridonijeti postizanju učinkovitosti procesa:

  1. Uravnotežena osobnost To podrazumijeva kvalitete kao što su psihološka i afektivna zrelost, kao i osobna sigurnost i zdrav razum.
  2. Takav stav nam omogućuje da razumijemo potrebe i posebnosti svakog suradnika. Odnosi se na raznolikost alata koji moraju biti dostupni za korištenje u procesu, kao i na različite kutove iz kojih se može uočiti problem i njegova moguća rješenja..
  3. Potrebno je proširiti entuzijazam i motivaciju u coachee kako bi promovirali procese osobnog poboljšanja.
  4. Razumije se jednako kao i raspoloživost vremena i resursa kao poštivanje i ispunjenje preuzetih obveza
  5. Osobna i profesionalna sigurnost. Morate raditi s povjerenjem i čvrstinom, djelujući tako da umanjite izgled bilo koje potencijalne štete.
  6. Dopustivi ili ne-smjerni stav. Ovaj stav je ono što razlikuje proces vođenja treniranja. Omogućuje delegiranje odgovornosti suradniku kako bi on bio taj koji donosi odluke i odlučuje kamo želi ići.

Vrste treniranja ovisno o opsegu primjene

Postoji nekoliko područja u kojima možete primijeniti proces coachinga i ovisno o ciljevima koje želite postići. Ovo su najčešći konteksti:

  1. Osobni coaching. To je proces za osobni i / ili profesionalni razvoj čiji je glavni cilj poboljšanje kvalitete života osobe s invaliditetom. Omogućuje razvoj potencijala ljudi za postizanje koherentnih ciljeva i dubinskih promjena.
  2. Poslovni coaching. Usmjeren je na postizanje učinkovitosti u rezultatima i istovremeno motivira i postiže zadovoljstvo radnika tvrtke ili organizacije.
  3. Izvršni coaching. Izvršni coaching se fokusira na optimiziranje rada izvršne vlasti u različitim fazama vodstva. To je proces uokviren na radnom mjestu, strukturiran i s pokazateljima radnog okruženja koji kombinira očekivanja izvršne vlasti s onima tvrtke.

Prednosti Coachinga

Brojne studije pokazuju učinkovitost i prednosti coachinga na različitim razinama.

Istraživački rad koji je provela Suzy Wales 2010. godine istraživala je iskustva grupe menadžera koji sudjeluju u programu za mentorstvo.

S jedne strane, istraživanje zaključuje da coaching znatno povećava učinkovitost veza između osobnog razvoja, razvoja menadžmenta i učinkovitosti organizacije na kojoj se taj proces primjenjuje..

S druge strane, postaje jasno da osobne kvalitete kao što su samosvijest i samopouzdanje doprinose povećanju asertivnosti, razumijevanja i upravljanja stresom. Konačno, zaključuje da je dobra komunikacija bitna tijekom cijelog procesa kako bi bila učinkovita.

Druga istraživanja provedena 2006. godine u SAD-u u obrazovnom centru pokazuju da proces coachinga može biti sredstvo za podizanje razine obrazovanja jer pridonosi poboljšanju profesionalnog razvoja i promiče prenošenje većeg učenja od strane nastavnika. student.

S druge strane, Marshall J. Cook, profesor i voditelj Sveučilišta Wisconsin, navodi niz karakteristika koje su navedene u sljedećim prednostima coachinga:

  • Pomaže u razvijanju vještina zaposlenika: Važno je razumjeti da jedan uspjeh izaziva drugi i ulijeva samopouzdanje koje vodi do visoke razine motivacije i uspješnosti u mnogim zadacima.
  • Pomaže u dijagnosticiranju problema s performansama: Ako osoba ne radi s optimalnom učinkovitošću, potrebno je saznati razlog za dostizanje rješenja.
  • Pomaže u ispravljanju nezadovoljavajućeg učinka. Potražite alternative i rješenja.
  • Pomognite dijagnosticirati problem ponašanja.
  • Promiče produktivne radne odnose
  • Usredotočite svoju pozornost na pružanje savjeta: Trener može i treba biti vodič za osobu kroz prepreke koje se mogu pojaviti.
  • Osigurati prilike za podizanje svijesti: Pružiti prirodne mogućnosti za pohvalu dobrom radu i trudu.
  • Stimulira ponašanje samo-coachinga: Kada je savjetovanje dano suočiti se s izazovom, osoba se uči razumjeti kako se nositi sa sličnim problemima u budućnosti.
  • Poboljšajte učinak i stav: dopuštajući suradniku da preuzme odgovornost i preuzme inicijativu u svom životu, radu, odnosima itd..

bibliografija

  1. KILBURG, R. DIEDRICH, R. (2007) Mudrost mentorstva: bitni radovi u psihologiji savjetovanja za svijet promjena. SAD.
  2. COUTU, D. KAUFFMAN, C. (2009) Što treneri mogu učiniti za vas? Pregled tvrtke Harvard Business.
  3. WALES, S. (2010) Zašto coaching? Časopis za upravljanje promjenama.
  4. RODHES, C. BENEICKE, S. (2006) Treniranje, mentorstvo i umrežavanje među vršnjacima: izazovi za upravljanje profesionalnim razvojem nastavnika u školama. Časopis o stručnom usavršavanju
  5. CLUTTERBUCK, D. (2003) Stvaranje trenirajuće klime. Mreža za mentorstvo i mentorstvo.
  6. BRITNOR, A. (1999) Treneru, Mentoru ... Što? Mreža za mentorstvo i mentorstvo.
  7. BRITNOR, A. (1999) Coaching i mentorstvo - strategija za uspjeh. Mreža za mentorstvo i mentorstvo.