15 Iznenađujuće prednosti pasa u životu



koristi od psa za zdravlje su zaštita od kardiovaskularnih bolesti, poboljšanje mentalnog zdravlja, upoznavanje novih ljudi, smanjenje stresa, povećanje sreće, manje bolesti, izbjegavanje alergija i drugi koje ćemo objasniti sljedeći.

Bez obzira na rasu ili ne ili veliku ili malu, svi mi imamo kućnog ljubimca koji je slučajno došao u naš život i danas je član naše obitelji. Ali jeste li znali da oni mogu proizvesti mnoštvo pozitivnih učinaka na ljudska bića i fizički i psihički??.

Prednosti života s psom

1. Štiti vas od vaskularnih bolesti

Većina ljudi koji imaju psa kod kuće obično ga izvode u šetnju između 2 i 3 puta dnevno kako bi ispunili svoje potrebe ili jednostavno bavili se sportom.

Ova jednostavna gesta ne samo da donosi korist za psa, već i za naše zdravlje jer vlasnici tih kućnih ljubimaca imaju veću tjelesnu aktivnost u usporedbi s ljudima koji nemaju. Kao posljedica gore navedenog, prvi imaju općenito bolje zdravlje, što se nalazi u manje medicinskih konzultacija.

Stoga su oni zaštitni čimbenik u kardiovaskularnim bolestima koje mogu modificirati čimbenike rizika kao što je krvni tlak koji se smanjuje. Također je vidljivo smanjenje krvnog tlaka i otkucaja srca, kao i stresa zbog usamljenosti i anksioznosti. Naposljetku, endorfini se također oslobađaju prilikom pettinga tih kućnih ljubimaca (Wood i drugi 2005.).

2. Proizvodimo pogodnosti na psihološkoj razini

Psi mogu smanjiti osjećaj usamljenosti, vodeći ljude koji imaju neki psihološki problem da ne žele, na primjer, okončati svoj život, između ostalog.

S druge strane, sposobni su generirati bolju integraciju u društvu u kojem živimo, jer pomažu u sprečavanju i smanjenju stanja depresije, stresa, tuge i socijalne izolacije. I kako to dobivaju? Za povećanje samopouzdanja i osjećaja odgovornosti kod svih ljudi koji su oko njega (Hart, 2000).

3 - Pomaže vam susresti nove ljude i odnositi se prema drugim ljudima

Imati psa također poboljšava vaše društvene vještine jer promiče interakciju s osobama koje ne poznajete, ali koje također imaju. Jednostavno zbog činjenice da imate ovog ljubimca morate ga odvesti u šetnju i česti parkovi i druga rekreacijska područja za njega.

Na taj ćete način upoznati nove ljude i poboljšati svoje društvene vještine. S druge strane, također će vam omogućiti da uspostavite veze povjerenja u međuljudske odnose.

Susjedi često traže usluge koje se vrte oko kućnog ljubimca, stvarajući vezu visokog povjerenja, solidarnosti i zahvalnosti među njima, tako da su kućni ljubimci katalizator koji vodi vlasnike i druge članove prema njemu (Wood i drugi, 2005).

3 - oni su u mogućnosti da vas mirno u situacijama visokog stresa

Iako se ne trebamo oslanjati na bilo koju studiju da bismo znali da naši voljeni psi imaju veliku sposobnost da nas smire, kao što je pokazao dr. Karen Walker sa Sveučilišta Buffalo u Sjedinjenim Državama.

Ovo se istraživanje sastojalo od podvrgavanja određenog broja ljudi situacijama velikog stresa i mentalnog stresa. Zahvaljujući toj činjenici, otkrio je da je pas u sobi znatno smanjen. Još jedna korist od ovog veličanstvenog ljubimca koji se ne može previdjeti.

5 - oni spriječiti dobivanje deprimiran

Bilo da nas žele cijelim svojim bićem ili načinom na koji nas gledaju ili se ponašaju, psi imaju sposobnost da nas spriječe da postanemo depresivni. To potvrđuje dr. Peggy Drexler u svom članku "Psi, depresija i stvarni život", koji osigurava da društvo kućnih ljubimaca kao psi smanjuje rizik od dijagnosticiranja kliničke depresije..

Zbog toga se ove fantastične životinje koriste u terapijama potpomognutih životinjama zbog njihovih velikih mentalnih koristi za starije osobe i invalide..

6. Povećajte svoju sreću

Kao da to nije dovoljno, oni nas čine još sretnijima i postoje studije poput onih koje je 2009. izradio Miho Nagasawa sa Sveučilišta Azabu u Japanu.. 

Ovo se istraživanje temeljilo na proučavanju razine oksitocina (hormona koji daje osjećaj sreće) između ljudi s psima i njihovih kućnih ljubimaca držanjem očiju fiksiranih na njihovim očima. Zanimljiva stvar u ovom testu je da je jedini kontakt koji je bio potreban da bi se pokazao porast, bio pogled u oči životinje.

Pa ipak, ne treba nam nikakva studija koja bi nam rekla da nas čine sretnijima, jer nam je dovoljno da vidimo njihov entuzijazam kada uđemo u kućna vrata ili njihov izražaj popraćen brzim pokretima repa.?.

7- To vas čini manje bolesnima

Da, naš pas je i razlog zbog kojeg se bolestamo manje bez uzimanja bilo kakvih lijekova jer je to najbolji lijek za naše blagostanje. Ali kako nas natjerati da se ne razbolimo?.

Njegova je tajna vrlo jednostavna, opterećena je klicama na koje se svakodnevno izlažemo i pomažu našem imunološkom sustavu da trenira i pruži potrebne alate za suočavanje sa svima njima.

To će nam pomoći ako uživamo od male tvrtke našeg ljubimca da budemo jači i da smanjimo virus.

8. Borite se protiv alergija

Baš kao što oni mogu ojačati naš imunološki sustav, oni također mogu spriječiti predstavljanje alergija u budućnosti, prema studiji objavljenoj u Journal of Pediatrics, koja analizira odnos između posjedovanja kućnih ljubimaca i ekcema..

Dakle, ako želite spriječiti da vaše dijete ima bilo koju vrstu alergije, posjedovanje psa kod kuće može biti rješenje za ovaj problem, budući da se od rane dobi suočavaju sa svim klicama koje predstavljaju. Na taj način neće biti vjerojatno da će razviti alergije na životinjsku kosu ili na perut.

9 - Osjećaju se sigurnima

Svi znamo da su psi izvrstan sigurnosni sustav za naš dom, jer nas brane svojim lajanjem pred mogućim strancima koji se mogu previše približiti. Stoga je činjenica da nas tjera da se osjećamo sigurno.

Naši kućni ljubimci mogu iskoristiti svoj akutni osjećaj sluha kako bi otkrili svakoga tko visi oko naše kuće i tako nam pomaže da zaspimo kao rezultat koji pozitivno utječe na naše zdravlje..

10. Razviti empatiju

Ako odrastemo s psom moći ćemo biti razumljiviji od drugih koji nisu imali priliku razviti se s prijateljem tih osobina.

S druge strane, također ćemo imati više samopoštovanja i boljih društvenih vještina i naravno, moći ćemo razviti empatiju i sve jednostavno tako što ćemo imati psa pored nas.

Ako kod kuće imamo malo dijete, to će među ostalima biti vještine i sposobnosti koje će utjecati na njihov emocionalni i društveni razvoj, bez obzira na to jesu li u izvrsnom odnosu prijateljstva s psom ili ne.

11 - Uče nas da budemo odgovorni

Imati ljubimca je sjajan način podučavanja odgovornosti djeci. Obično, kada su mali, zaljubljuju se u te pse i daju sve od sebe da ih imaju kod kuće, što je izvrsna prilika da ih ispune obveze brige i hranjenja.

Na taj način, najbolji prijatelj čovjeka može malo po malo internalizirati osjećaj odgovornosti samo kroz njihovu brigu kao igre, hranjenje, hodanje i četkanje.

12 - Dajte strukturu i rutinu svom danu u dan

Budući da naš pas dolazi u naš život, moramo prilagoditi svoje rasporede kako bismo ispunili svoje obveze kao vlasnici. Međutim, to nam donosi i koristi jer stvaranje redovite prehrane i rutine tjelovježbe ne samo da će pomoći našem prijatelju nego i nama samima.

Ako ga integriramo kao svoj i zadržimo ga na vrijeme, pomoći će nam da se opustimo i razjasnimo nakon radnog dana i kao što će svatko tko ima psa znati, nemoguće je preskočiti ove rutine jer će uvijek biti odgovorni za podsjećanje.

13 - Oni nas čine boljim ljudima

Od svih životinja koje možemo naučiti iu ovom slučaju, budući da govorimo o psu, ne bi bilo manje. Svi ljudi koji su imali priliku podijeliti svoj život s psom ne samo da su stekli sposobnost odgovornosti i predanosti koju njihova skrb zahtijeva, već će također naučiti imati strpljenje, osjećaj predanosti i predanosti i velikodušnost koja im je potrebna.

Također nas uče da se ne fokusiramo na sebe i da ih obrazujemo kao da smo njihovi roditelji. To nas tjera da naučimo voljeti prirodu i sve životinje koje nas okružuju, tako da kao rezultat ove interakcije postanemo bolji ljudi. 

14 - Očistite um

Pored toga što smo sposobni smanjiti stres i smiriti se, oni nam također pomažu da pobjegnemo od naših problema ili onih koji proizlaze iz posla, bilo da želimo ili ne, oni će nas obvezati da se pridržavamo aktivnosti skrbi koje su im potrebne.

Tako ćemo morati ići u šetnju i igrati se s njima, što može biti vrlo korisno za naše blagostanje jer ćemo imati važniji razlog da se brinemo o sebi i budemo sretni. 

15- Mogu otkriti zdravstvene probleme

Iako su studije još uvijek u tijeku kako bi se provjerila vjerodostojnost ako su psi u stanju otkriti zdravstvene probleme kao što je rak, već postoje mnogi stvarni slučajevi koji podržavaju ovu ideju..

Prema nekim vlasnicima, njihovi su psi bili u stanju upozoriti ih da će metastazirati ili da imaju rak dojke ili prostate. Možda ti psi mogu namirisati ljudski rak, a jasno je da već postoje treneri koji im pomažu u obavljanju te funkcije.

zaključci

Kao što smo uspjeli dokazati, imati psa kod kuće može nam donijeti mnoštvo pogodnosti ne samo fizički, već i psihološki. Svaki od njih ima osobnost i drugačiji temperament koji nam daje ljubav, povjerenje, sigurnost i stabilnost u našem životu u zamjenu za vrlo malo.

Ne samo da odrasli mogu imati koristi od svoje tvrtke i pozitivnih doprinosa, već i najmanjih, pa bi se preporučilo da svatko ima priliku uživati ​​u društvu psa.

A vi, kakve druge koristi imate od psa?

reference

  1. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Povezanost s kućnim ljubimcem: kućni ljubimci kao kanal za društveni kapital. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
  2. Hart LA Metode, standardi, smjernice i razmatranja u odabiru životinja za terapiju koja se koristi za životinje. U: Fine AH, urednik. Priručnik o terapiji uz pomoć životinja: teorijske osnove i smjernice za praksu. Boston: Academic Press.
  3. Gómez, L.F., Atehortua, C.G. & Padilla, S.C.O. (2007). Utjecaj kućnih ljubimaca na ljudski život. Colombian Journal of Animal Sciences, 20 (3), 377-386.
  4. Pappas S. (2013). Pas bakterija donijeti potencijalno korisne biološke raznolikosti na vlasnike domove, studija pokazuje. LiveScience.