14 Karakteristike gospine trave (Hypericum)

Ima ih mnogo svojstva gospine trave (Hypericum) za zdravlje: ima antidepresivne i protuupalne učinke, liječi, antibakterijski, pomaže u liječenju enureze, ublažava predmenstrualni sindrom i druge koje ću objasniti u nastavku.

Ova biljka, također nazvana gospina trava, poznata je u botanici kao "Hypericum perforatum". Koristi se za liječenje raznih uvjeta, vanjskih i unutarnjih. Uglavnom se koristi za liječenje depresije ili slabog raspoloženja, upale i boli.

To je višegodišnja biljka s intenzivnim žutim cvjetovima. Prirodno rastu u različitim dijelovima svijeta, osobito u nekim dijelovima Europe i Azije.

Njegovo ime dolazi od činjenice da obično buja u razdoblju festivala San Juan (24. lipnja). S druge strane, "perforatum" dolazi iz malih točaka koje imaju lišće. One sadrže eterično ulje biljke i mogu se promatrati kroz svjetlo.

Ova tvar se vrlo lako može naći u travarima. Može se kupiti u različitim formatima kao što su kapsule, tekući ekstrakti, ulja, masti itd..

Mnogi se odlučuju samostalno poboljšati svoje raspoloženje, iako ima mnogo više svojstava. U nedavnim istraživanjima otkriveno je da gospina trava može biti učinkovita i za sve vrste upala, rak, virusne i bakterijske bolesti; među ostalima.

Međutim, kao i svi lijekovi, gospina trava može komunicirati s drugim lijekovima i uzrokovati ozbiljne nuspojave.

Povijest gospine trave

Ova biljka se koristi još od drevne Grčke i ima dugu povijest koja se koristi za liječenje raspoloženja.

U srednjem vijeku mnogo su ga koristili kako bi "otjerali demone". O 1800-ima se zvao "nervina" jer su se odlučili za rješavanje nervoznih poremećaja. Početkom 1900. godine počela je upotreba isključivo antidepresiva.

Mehanizam djelovanja

Mehanizam djelovanja gospine trave još nije u potpunosti shvaćen. Čini se da sadrži najmanje oko 12 biološki aktivnih komponenti.

Među njima su hipericin (vrsta naftoadiantrona) i hiperforin, koji su oni s većom medicinskom aktivnošću. Iako postoje i flavonoidi, ksantoni, floroglucinoli ...

Hipericin je supstanca koja crvenoj boji daje ulja načinjena od gospine trave. Naime, nalazi se u cvjetovima, u crnim točkama latica. Hipericin ima antidepresivne i antivirusne učinke, iako može uzrokovati fotosenzitivnost (ekstremna osjetljivost na svjetlo)..

Što se tiče hiperforina, čini se da ima vrlo snažan učinak koji olakšava tjeskobu i depresiju. Flavonoidi se nalaze u listovima i stabljikama biljke. Oni djeluju kao antioksidansi i smanjuju rizik od raka.

Također su identificirani i drugi dodatni spojevi, kao što su tanini, koji imaju vazokonstriktivna i protuupalna svojstva. Osim limonena, kvercetina i rutina.

Kakve učinke gospina trava ima na naš mozak? Čini se da ova tvar djeluje na naš živčani sustav podizanjem razine serotonina, neurotransmitera sreće.

Da bi naš mozak radio ispravno, potrebno je da naši neuroni oslobode i apsorbiraju određenu količinu serotonina. Ako je vrlo visoka, mogu se pojaviti problemi kao što je serotoninski sindrom. Kao da je vrlo niska, može se pojaviti depresija.

Ono što uzrokuje gospinu travu je povećanje količine serotonina dostupnog blokiranjem enzima koji se zove monoamin oksidaza (MAO). Ovaj enzim je odgovoran za uništavanje serotonina koji se nalazi na njegovom putu.

S druge strane, također sprječava povrat neurona u serotonin. To sprečava da serotonin izvuče iz stanice kako bi bio učinkovit.

Svojstva i uporaba gospine trave

Kantarion je korišten za različite uvjete. Uglavnom ima antidepresive, antiseptik, iskašljavanje, jačanje imunološkog sustava i protuupalno djelovanje.

Tada možete otkriti neočekivana svojstva ove poznate biljke.

1 - Antidepresivni učinci

Gospina trava široko se primjenjuje u SAD-u, Velikoj Britaniji i Njemačkoj kao prirodni antidepresiv. To je najčešća primjena gospine trave, osobito za liječenje blage i umjerene depresije.

Prema istraživanjima, ova tvar je ekvivalentna djelovanju antidepresiva kao što su fluoksetin (Prozac), amitriptilin i maprotilin. Osim toga, očito je učinkovitiji od placeba (Istikoglou, Mavreas, i Geroulanos, 2010).

Čini se da su njegovi antidepresivni učinci posljedica djelovanja hipericina i hiperforina. Kao što je gore spomenuto, ove tvari reguliraju razine dopamina, serotonina, noradrenalina, GABA i L-glutamata.

Čini se da je niska razina tih tvari povezana s depresijom, međutim, mehanizam nije posve jasan i složeniji nego što se čini. Zbog toga je opasno uzimanje gospine trave bez medicinskog nadzora ili kombiniranje s drugim antidepresivima.

Ova tvar, kao što ćete vidjeti kasnije, surađuje s drugim lijekovima i može imati štetne učinke. Može čak povećati rizik od smrti od serotoninskog sindroma ili samoubojstva.

2. Protivupalni učinci

Gospina trava ima snažnu protuupalnu i gastroprotektivnu funkciju. Zapravo, u krvi je dokazano smanjenje enzima odgovornih za upalu debelog crijeva kod štakora..

Na taj je način smanjena učestalost čireva u želucu. Također ublažava oticanje kože i rane koje se nanose kao ulje. Naime, glavne komponente koje uzrokuju ovaj učinak su kvercetin i bioflavonoidi.

3 - Ljekoviti učinci

Kantarion se topikalno koristi za širok raspon dermatoloških problema. Tako se pokazalo da je učinkovit u ublažavanju površinskih rana, opeklina, modrica, posjekotina, modrica i čireva.

Iako se također može dati kozmetička uporaba, jer u obliku maske pomaže eliminirati akne, prištiće i prekomjernu proizvodnju masnoće na licu.

Čini se da je ova aktivnost posljedica protuupalnog i antimikrobnog djelovanja. Kao i njegova sposobnost da stimulira fibroblaste, proizvodnju kolagena i diferencijaciju keratinocita (Yücel, Kan, Yesilada & Akin, 2016). Ukratko, ubrzava zacjeljivanje bilo kojeg oštećenja kože.

4. Antibakterijski i antivirusni učinci

Antibakterijska svojstva gospine trave definirala su 1959. godine ruski znanstvenici. Glavna komponenta koja djeluje na taj učinak je hiperforin, jer je pokazano da ometa rast određenih mikroorganizama.

S druge strane, također je dokazano da je učinkovit protiv određenih vrsta virusa. Na primjer, flavonoidi i katehini prisutni u ovoj biljci korisni su za uništavanje virusa influence.

Osim toga, čini se da hipericin djeluje protiv herpes virusa, Sendai virusa (kod životinja), hepatitisa B i HIV-a. Zato se koristi za liječenje AIDS-a.

5. Antikancerogeni učinci

Hiperforin i hipericin koji se nalaze u gospine trave također djeluju protiv stanica raka. Prvi inhibira rast tumorskih stanica induciranjem apoptoze (programirana stanična smrt). Na taj način, putem niza kemijskih fenomena, stanice raka umiru.

Također je pokazano u raznim istraživanjima da hipericin blokira rast različitih tipova neoplastičnih tkiva: glioma, neuroblastoma, adenoma, mezotelioma, melanoma, karcinoma, sarkoma i leukemije..

U svakom slučaju, potrebno je više istraživanja kako bi se provjerila njegova učinkovitost, mehanizmi djelovanja i moguće interakcije ili posljedice.

6. Antioksidativni i neuroprotektivni učinci

Još jedna osobina gospine trave je sposobnost da smanji oksidativni stres. To je zbog njegovog sadržaja u luteinu (štiti vid), vitamina C, karotenoida, kao i hipericina i flavonoida..

Stoga je organizam otporniji na oksidativne učinke onečišćenja, konzervansa i određenih kemijskih proizvoda. Uz starenje, Alzheimerovu ili Parkinsonovu bolest. 

7. Eksportantni učinak

Ova biljka ima sposobnost promicanja protjerivanja nagomilane sluzi u bronhima i plućima. Stoga služi bržem oporavku od infekcija u prsima i kašlju.

8. Analgetski učinak

U svom obliku kao topikalno ulje, korisno je za ublažavanje boli. Služi za smanjenje grčeva, neuralgije ili bolova u živcima i neuropatija.

Artritis, bol u donjem dijelu leđa i bol uzrokovana gihtom, išijasom ili fibromijalgijom; može se ublažiti ako se gospina trava proguta kao infuzija.

9 - Diuretski učinak

Kantarion sprječava zadržavanje tekućine i potiče izlučivanje toksina kroz urin.

10. Pomognite popraviti vlaženje

Djeca enureza ili inkontinencija mogu se kontrolirati uz pomoć gospine trave. S jedne strane ima diuretske učinke koji pomažu da dijete zadrži više tekućine jačanjem mišića. U međuvremenu, djeluje opuštajuće, sprječavajući utjecaj živaca na mjehur.

11- Učinci probave

Ova biljka može se uzeti za liječenje čireva, osjetljivost ili iritacije gastrointestinalnog sustava. Pomaže u liječenju gastroenteritisa, proljeva, gastritisa (upala želuca) i dizenterije.

Ti učinci proizlaze iz poznatih antibakterijskih, adstrigentnih i protuupalnih svojstava gospine trave.

12- Olakšava predmenstrualni sindrom

Čini se da gospina trava može smanjiti simptome ovog sindroma kod nekih žena. Također, čini se da regulira stanje uma i ublažava anksioznost povezanu s menopauzom.

Djeluje na fizičke i emocionalne simptome, smanjuje razdražljivost, osjetljivost u dojkama, grčeve i želju za hranom. Jedno istraživanje pokazalo je da je intenzitet ovih simptoma smanjen na 50% (Sveučilište Maryland, Medical Center).

S druge strane, također pomaže u suzbijanju menstrualnih bolova. Kao i regulacija menstruacije ako je to vrlo reducirano, ili pak pretjerano bogato.

13- Pomoć za liječenje sezonskog afektivnog poremećaja

Sezonski afektivni poremećaj je vrsta depresije koja se javlja tijekom jesenske i zimske sezone. Čini se da odsustvo sunčeve svjetlosti utječe na njegov izgled.

Kako bi se poboljšalo raspoloženje ovih pacijenata, gospina trava pokazala se učinkovitom, osobito u kombinaciji s fototerapijom (izlaganje pacijenta svjetlu)..

14- Može biti korisno u liječenju sindroma odvikavanja od opioida

Kao što su naznačili Klemow i sur. (2011), čini se da ekstrakt gospine trave aktivira opioidne receptore, ali bez izazivanja sindroma povlačenja. Dakle, on ima učinke slične onima opijuma bez izazivanja ovisnosti.

Pokazalo se da kod štakora smanjuje simptome odvikavanja od opijata. Njegov učinak usporediv je s klonidinom, odobrenim i široko korištenim lijekovima za ovaj sindrom.

Kako se osjećaš??

Za odraslu osobu s blagom ili umjerenom depresijom preporučena dnevna doza je između 300 i 900 mg ekstrakta gospine trave. Međutim, u bolesnika s teškom depresijom primijenjeno je oko 1.800 mg dnevno. Obično se doze dijele u tri doze zajedno s obrocima.

Kod djece starije od 6 godina preporučuje se niža doza, oko 150 ili 200 mg ovog ekstrakta.

Ako želite uzeti infuziju, preporučene količine iznose između 1 ili 2 žlice biljke San Juan. Treba ih kuhati 10 minuta u 240 ml vode i piti samo jednu dozu dnevno.

Važno je znati da, ako se koristi za depresiju, gospina trava može trajati 3 do 6 tjedana..

S druge strane, nije preporučljivo iznenada prekinuti liječenje s ovom biljkom jer može izazvati neugodne učinke. Stoga, profesionalci savjetuju da se doza malo po malo smanji do potpunog.

Neželjeni učinci gospine trave i interakcije

Biljka San Juan se smatra prirodnim proizvodom i stoga se čini bezopasnom. Međutim, djeluje kao bilo koji lijek. To jest, ima interakcije s drugim supstancama, nuspojave, opasno je zloupotrebljavati i ne vrijedi za sve.

Iz tog razloga, potrebno je prvo se posavjetovati s liječnikom ako možete uzeti ovaj dodatak i u kojoj dozi. Osim uzimanja posebne njege ako uzimate druge lijekove.

Istina je da su nuspojave gospine trave vrlo blage, osobito u usporedbi s drugim lijekovima. One se javljaju kod nekih ljudi i sastoje se od osipa, umora, glavobolja i želuca, nervoze, vrtoglavice i suhih usta.

Dobro poznata nuspojava je povećana osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. Zato je preporučljivo nositi dugu odjeću ili kremu za sunčanje ako imate vrlo jasnu kožu.

S druge strane, nije preporučljivo uzimati ga kod trudnica, tijekom dojenja ili zbog problema s plodnošću, jer to može imati negativne posljedice. Također je primijećeno da može pogoršati simptome hiperaktivnosti poremećaja pažnje, osobito ako ti pacijenti uzimaju metilfenidat..

Također je primijećeno da ako je netko izložen riziku od razvoja neke vrste psihotičnog poremećaja (kao što je shizofrenija), gospina trava se ne preporučuje jer može imati učinke koji olakšavaju psihozu..

Nešto slično događa se s ljudima koji pate od bipolarnog poremećaja. Oni ne mogu uzeti ovu biljku jer izgleda da povećava maniju, fazu ovog poremećaja u kojoj je pacijent pretjerano energičan, ali razdražljiv.

Gospina trava ima brojne interakcije s drugim lijekovima. Čini se da njegove komponente induciraju crijevne i jetrene enzime koji uništavaju druge lijekove ili metaboliziraju njihove neaktivne oblike..

Stoga se ne smije kombinirati s antidepresivima (SSRI), barbituratima, ciklosporinom, alkoholom ili drugim lijekovima, kemoterapeuticima, oralnim kontraceptivima, antikonvulzantima, triptanom (za glavobolju) itd..

reference

1. Borras Blasco, J., Navarro Ruiz, A., i Golezlez Delgado, M. (2001). Kantarion (Hypericum perforatum sp). Hospital Pharmacy, 25 (6), 356-626.
2. Kantarion (10. lipnja 2008.). Preuzeto s empowHER: empowher.com.
3. Istikoglou, C. I., Mavreas, V., i Geroulanos, G. (2010). Povijest i terapijska svojstva Hypericum Perforatum od antike do danas. Psychiatriki, 21 (4), 332-8.
4. Klemow K.M., Bartlow A., Crawford J., et al. (2011). Poglavlje 11: Medicinska svojstva gospine trave (Hypericum perforatum) U: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, urednici. Biljna medicina: biomolekularni i klinički aspekti. 2. izdanje. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Dostupno na: ncbi.nlm.nih.gov.
5. Osobine biljke gospine trave. (N. D.). Preuzeto 26. prosinca 2016. iz SaberPropiedades: saberpropiedades.net.
6. Kantarion. (N. D.). Preuzeto 26. prosinca 2016. na Medicinskom centru Sveučilišta Maryland (UMMC): umm.edu.
7. Kantarion. (N. D.). Preuzeto 26. prosinca 2016. iz Herbs2000: herbs2000.com.
8. Kantarion i depresija: u dubini. (N. D.). Preuzeto 26. prosinca 2016. iz Nacionalnog centra za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH): nccih.nih.gov.
9. Yücel, A., Kan, Y., Yesilada, E., i Akın, O. (2016). Utjecaj masnog ekstrakta gospine trave (Hypericum perforatum) za njegu i liječenje rana od tlaka; prikaz slučaja Časopis za etnofarmakologiju.