Motivacija za proučavanje 11 savjeta za razbijanje



Ne možete pronaći svoju motivaciju za studiranje? Možda ste umorni od čitanja istih tema, da vas ne zanimaju predmeti ili da su iznimno dosadni. Ali mirno, možete povećati svoju želju za učenjem, početi dobivati ​​bolje ocjene i što je još važnije; uživajte u učenju.

U ovom članku ću objasniti kako vas motivirati za studiranje, Pokušajte uživati ​​u istraživanju, pa čak i nekim navikama koje će vam pomoći da imate bolje ocjene. To je nešto što se obično ne uči u školama, fakultetima ili na sveučilištima, ali u stvari znajući kako se motivirati, neophodno je imati dobre rezultate.

Učenje da imate više želje za studiranjem važno je kako biste postigli svoje akademske ciljeve tijekom godina studija jer:

  • Lakše ćete se usredotočiti.
  • Studirat ćete dosljednije.
  • Izbjeći ćete iskušenja.
  • Vi ćete ustrajati unatoč mogućim neizvjesnostima.

Osim toga, danas završiti diplomu, prvostupnika, magistra, doktorata ili bilo koji trening je samo prvi korak. Mnogi ljudi misle da će napustiti utrku, naći posao i neće morati više brinuti o učenju.

To je možda bilo točno prije 30 godina, ali se danas stvara sve više znanja i pojavljuju se nove tehnologije. Ono što ste naučili prije godinu dana vjerojatno se promijenilo.

S druge strane, prethodne generacije će teško trčati. Kako ćete biti konkurentni ako ne nastavite učiti? Vrlo je važno stoga stalno osposobljavanje, imati želju za učenjem, biti znatiželjni.

Ako želite naučiti trikove i tehnike za učenje za ispite, posjetite ovaj članak.

Ključevi za vas da budete motivirani

Razumijevanje ključa motivacije pomoći će vam da imate više želje za učenjem i pronaći razloge za to. Prema Daniel H. Pink u svojoj knjizi Nevjerojatna istina o tome što nas motivira, Ljudi su motivirani kada imaju:

autonomija: Ljudi su motivirani da ih se ne kontrolira, da imaju slobodu izbora kako da rade svoj posao.

domena: ljudi su motivirani za ovladavanje vještinama ili predmetima. Vaša razina sposobnosti u onome što učite je uzlazna s praksom. Gotovo uvijek ovladavanje predmetom ili vještinom zahtijeva napor. S druge strane, nikada ne možete završiti zapovijedanje vještinom ili predmetom, iako više trenirate, vi ste bliži.

kraj: ljudi su motivirani za rad i posvećuju vrijeme nečemu što ima svrhu. Na primjer, dobro je studirati medicinske preglede kako bi se bolje liječili pacijenti ili spasili više života.

Neki od načina da povećate motivaciju za studiranje su:

1. Napravite stanke

Prestanite studirati kada primijetite znakove umora ili umora. Nemojte prestati kada su vaše energije minimalne jer ćete tako postići odbojnost prema učenju. U idealnom slučaju, odmorite svakih 50-60 minuta.

Ako napravite pauzu kada je vaša razina energije visoka, nakon 10 minuta vratit ćete se u studio i odmoriti se s još energije.

2. Razmislite o dugoročnim ciljevima

Razmišljajući da ako položite ispit možete pristupiti poslu ili dobiti željenu karijeru, motivirati ćete se i pronaći razlog da uložite sve napore.

Napišite u post-to koristi od napora i zapamtite ih kada vaš motivacija odbija. Na primjer:

  • To znanje će biti korisno za ostatak mog života.
  • Pomoći će mi da odobrim svoju karijeru i dobijem dobar posao.
  • Kad završim, ne moram se vraćati u školu.

Osim toga, pisanje ciljeva na papiru bit će važno da vas motivira i zapamtite postignuća koja morate postići kako biste ih postigli. Pročitajte ovaj članak za više informacija.

3. Promijenite perspektivu

Iako su neke teme dosadne, možete pokušati promijeniti perspektivu i doživjeti sadržaj koji proučavate kao zanimljiv. Ako osjetite pravi interes za to, bit će vam puno lakše steći znanje i produbiti svoj studij.

Ne zaboravite također da svatko nema priliku učiti.

4. Koristite nagrade

Ako ste proveli cijelo poslijepodne proučavajući i osjećate da ste odustali, dajte sebi nagradu; obrok koji voliš, gledaj film, baviš se sportom ...

Ako imate na umu da ćete na kraju truda dobiti nešto ugodno, učit ćete s više želje, energije i motivacije.

Da biste se nagradili:

  • Postavite cilj (na primjer, proučite temu 8) i nagradite ga ako ga dobijete (gledajte film).
  • Složeniji i naporniji rezultati trebali bi imati veće nagrade. Isto tako, mali napori trebaju imati manje nagrade.
  • Ako se ne potrudite, nemojte se nagrađivati.
  • Također koristite nagrade sa samopotvrđivanjem: "dobro radite", "vi ste najbolji", "držite se i dobivajte dobre ocjene".

5. Planirajte studiju

Ako počnete učiti i ne znate kamo želite ići, izgubit ćete se i izgubiti vrijeme. Planirajte dnevni red koji želite proučiti i pokušajte postaviti odgovarajuću granicu u kojoj ćete je završiti. Zapamtite Parkinsonov zakon i pokušajte učiniti manje stvari za manje vremena.

Kako planirati?

  • Napravite popis zadataka koje želite dovršiti i postavite ograničenje za svaku od njih.
  • Sortirajte popis najvažnijih zadataka.
  • Dok završavate svaki zadatak, ja ću ih preći na popis.

6. Idite u knjižnicu

Ako se osjećate zatvoreni u svom domu, idite u knjižnicu gdje možete vidjeti da mnogo više ljudi uči baš kao i vi. Ako idete s prijateljima, bolje učite na različitim stolovima kako ne biste bili ometeni i uzmite pauze zajedno.

7. Izbjegavajte smetnje

Sa smetnjama ćete samo gubiti vrijeme i vidjet ćete kako su sati prošli bez napredovanja na dnevnom redu, što će pridonijeti smanjenju vaše motivacije.

Prije svega, isključite telefon ili ga stavite van vidokruga da ne biste stalno provjeravali jeste li poslali poruku.

8. Najprije otežajte

Jer kada započnemo zadatak imamo više energije, bit će bolje ako uložimo u najteže zadatke. Osim na ovaj način nećete se brinuti tijekom dana kada morate završiti nešto komplicirano.

9. Slušajte glazbu

Glazba je dobar način da se motivirate, koncentrirate ili izbjegavate ometanja. Sve dok vas ista glazba ne ometa. Stoga bi to trebala biti uglavnom klasična glazba ili soundtracks. 

10. Prihvatite stres

Jedna od stvari koja ima najgori učinak kako u studiju tako iu ispitima je višak stresa. Neki stres je pozitivan jer će vas aktivirati na proučavanje, ali previše će postići samo fiziološke simptome, trošite previše energije i dekoncentrirate.

Samo mislite da su ispiti i studij dio života i da se neće završiti ako obustavite jednostavan test. Ako se dovoljno potrudite i ustrajete, odobrit ćete i primiti željene nagrade.

11. Učinite to malo po malo

To se odnosi na planiranje. Nemojte studirati odjednom 10 sati dnevno. Postat ćete frustrirani i razvijati gađenje u istraživanju.

Umjesto toga, proučavajte malo svaki dan. 2-3 sata da vas ne zasiti i demotiviraju. Također, ako učite s vremenom, umjesto samo dan prije, učinit ćete znanje koje ste stekli podmiriti u vašoj dugoročnoj memoriji.

I što činite kako biste povećali motivaciju za učenje?