10 Emocionalna obavještajna djelatnost za djecu



aktivnosti emocionalne inteligencije za djecu koju ću spomenuti u nastavku služit će vam kako biste trenirali ovu vještinu u životu, bilo da ste učitelj ili roditelj.

Razvoj maloljetnika ne bi trebao biti isključen u školu, već i primijenjen kod kuće. U tu svrhu važno je da roditelji budu senzibilizirani o važnosti emocionalnih snaga.

Kao iu školi, bilo u bilo kojem drugom području, taj se posao ne bi trebao obavljati pravodobno, ali ga moramo zadržati u svakodnevnom životu. Roditelji bi trebali biti referenca koja će pomoći u razvijanju emocionalnih kompetencija svoje djece.

U mnogim slučajevima, potrebe koje se najviše odnose na školu i dječji učinak u njoj se susreću kod kuće. Ovaj je zadatak važan, ali nemojmo zaboraviti emocionalno upravljanje.

Saphiro (1997) navodi da, iako se čini da svaka generacija djece postaje inteligentnija, čini se da se njihovi emocionalni i društveni kapaciteti brzo smanjuju. Otuda je važnost rada emocionalne inteligencije kod kuće.

Različite studije pokazuju da su djeca s vještinama emocionalne inteligencije sretnija, sigurnija, manje agresivna i, štoviše, imaju veći uspjeh u školi.

Aktivnosti za promicanje emocionalne inteligencije

Pravilno upravljanje emocijama tijekom djetinjstva ima višestruke koristi. I to ne samo za dijete, već i za njegovu obitelj i njezin najbliži kontekst, kao i za školu.

Sada ću detaljno opisati niz alata koje možemo koristiti u našem svakodnevnom radu kako bismo poboljšali emocionalno upravljanje.

1- iznutra (2015.)

Ovaj Disney Pixar film je vrlo dobar alat za rad s djecom, budući da će, kao animirani film, biti ugodniji za gledanje.

U njemu se pojavljuju 5 osnovnih emocija (radost, tuga, ljutnja, gađenje i strah), zbog neočekivanja da su pisci, kao takva kratka emocija, bili nesposobni za film.

Uz to, oni će znati svoje emocije i naučiti razumjeti da osjećaj negativnih emocija nije loš.

2 - emocionalno 

Knjiga Cristine Núñez i Rafaela Valcárcela. Predstavlja, kroz različite priče, različite emocije. Objedinjuje čitanje s emocionalnom inteligencijom. Maloljetnici mogu znati različite osjećaje i naučiti ih imenovati, pa kad ih iskuse, mogu ih ispravno identificirati i upravljati njima.

3. Priče koje se osjećaju

Još jedna knjiga, koju je napisao Begoña Ibarrola (psiholog i glazbenik-terapeut), sastavlja niz priča čija su glavna nit različite emocije. Njegov je glavni cilj educirati djecu u emocionalnom razmišljanju.

4. Tuš

To je aktivnost koju treba razviti s grupom djece. Radi se o davanju masaža kao da se primaju tuš. Tako će naučiti da je dodir i milovanje dobar način za izražavanje naklonosti prema drugima.

5- Kutija osjećaja

To je još jedan način pokazivanja naše naklonosti prema našim drugovima. To se može obaviti kod kuće, kod obitelji ili u školi s drugim kolegama. U kutiji, koju sami izaberu, oni će deponirati različite oblike ljubavi i ljubavi prema svojim voljenima.

6- Nacrtajte lica koja izražavaju različite emocije

Ovaj se resurs koristi s djecom koja su u predškolskoj fazi, a također i onima koji pate od poremećaja u spektru autizma (ASD). Nakon crtanja lica, mogu se objesiti na vidljivom mjestu u učionici ili kući. Na taj će način djeca moći ukazati na emocije koje osjećaju u tom trenutku.

7. Imitirajte različite emocije

Osim što ih predstavlja na papiru, dobar izvor je, prije zrcala, oponašati različite emocije i razmišljati o tome kako se naš izraz lica mijenja. Na taj će se način naučiti prepoznati ih na vlastitom licu i na drugima. 

8. Emocionalni dnevnik

Preporučuje se onima koji su u fazi prije adolescencije. Potiče ih se da u časopis zabilježe kako se osjećaju, kada dožive pozitivnu ili negativnu situaciju. Ovom razmišljanju mogu dodati zašto misle da se tako osjećaju i ako smatraju potrebnim promijeniti emociju, kao i što mogu učiniti da je promijene.

Suočeni s nekim emocionalno nabijenim događajem koji je za njih relevantan, kroz teatralizaciju, njima se može pomoći da se povežu s emocijama koje osjećaju u tom trenutku i mogu ga imenovati, kao i otkriti zašto ih osjećaju..

9- Glazba

Ova vježba se može koristiti u bilo kojoj obrazovnoj fazi. Slušanje glazbe pozitivno utječe na naše blagostanje. Morate odabrati onu koja stvara mir, smirenost i unutarnji mir tako da možete regulirati svoj stres i tjeskobu. Također, možete odabrati dijelove koji generiraju emocije kao što je radost.

Na taj način ne samo da radimo na emocionalnom upravljanju, već potičemo i sposobnost aktivnog slušanja, ako na kraju pjesme razmišljamo o tome kako ste se povezali sa svojim emocijama..

Osim toga, možemo pratiti ovu aktivnost, pjevati i plesati. Na taj način, opća dobrobit djece.

10- Igra

Kroz igru ​​djeca uče povećati svoju toleranciju na frustraciju, kontrolirati svoju impulzivnost i poštivati ​​okretaje igre, kao i slušati druge s većom pažnjom.

To je također dobra prilika za stvaranje dobre klime sa svojim kolegama i obitelji, smijeh, poticanje smisla za humor i pozitivne odnose. Možemo iskoristiti klasične igre na ploči, ali postoje neke povezane s emocionalnom inteligencijom. Nalazimo:

-Guska emocija. Na temelju tradicionalne igre guske. Sastoji se od predstavljanja različitih emocija, dok prolazi kroz kutije. Ostatak drugova moći će pratiti onoga koji predstavlja emociju koja im odgovara, karakterizirajući je.

Na taj način djeca će shvatiti da postoje različiti načini predstavljanja emocija i učenja da ih se otkrije u lice drugima.

-Slova emocija. S ovim špilom karata, emocije i osjećaji će raditi kako bi ih naučili označiti. Ta pisma imaju crtež koji predstavlja emocionalni izraz i, ispod, kratak opis. Kartice su postavljene licem prema dolje i, valjanjem kocke, igra se određena funkcija.

Te će funkcije izabrati voditelj aktivnosti, koji će morati uzeti u obzir razinu djece. Na primjer: kada ste posljednji put iskusili tu emociju, kako se osjećate kad je doživite?.

Emocionalna inteligencija: Aspekti i načela

Emocionalna inteligencija objedinjuje intrapersonalne i međuljudske inteligencije i uključuje različite aspekte života:

  • Perspektiva.
  • Spontanost.
  • kreativnost.
  • Društvene vještine.
  • Emocionalne vještine.
  • Kontrola osjećaja i emocija.
  • Upravljanje nadama i ustrajnošću.
  • Samodisciplina.
  • Odgovornost.
  • Empatija (stavljanje sebe na mjesto druge osobe, poznavanje njihovih emocija i pravilno upravljanje njima).

S druge strane, njegova načela su:

  1. Prijem. Svaki poticaj koji primamo putem naših osjetila.
  2. Zadržavanje. To je povezano s pamćenjem. Nalazimo dvije vrste: zadržavajuću (mogućnost pohranjivanja informacija) i memoriju (mogućnost pristupa pohranjenim informacijama).
  3. Analiza. Ova funkcija uključuje prepoznavanje smjernica i obradu tih informacija.
  4. Pitanje. Bilo koji oblik komunikacije i, čak, kreativan. Čak i razmišljanje.
  5. Ova funkcija je odgovorna za cjelovitost naših tjelesnih i mentalnih funkcija.

Emocionalna inteligencija u školama

Malo po malo, upravljanje emocijama se širi u različitim područjima (međuljudski i intrapersonalni planovi, poslovni svijet, svijet rada ...), a jedan od njih je i školska faza..

Saphiro (1997) ističe da je velik dio problema koje djeca prisutni tijekom školskih godina posljedica, uglavnom, problema samopoštovanja koje trpe zbog društvenih poticaja. Ako se ta pitanja ne riješe tijekom djetinjstva, oni će odzvanjati u odrasloj fazi, stvarajući nesigurne ljude.

Različitim programima namjera je da djeca budu svjesna svojih emocija i znaju kako se njima ispravno nositi. Taj se rad treba provoditi transverzalno, tj. Biti prisutan u svim predmetima i da se specifičnim prostorima posvećuje bavljenje tim pitanjima. Osim toga, intervencija kod obitelji je vrlo važna.

Ova vrsta inicijativa odvijala se najprije u školama u Sjedinjenim Državama oko 90-ih godina i zvala se Socijalno i emocionalno učenje (SEL)..

Malo po malo, postali su neizostavan dio kurikuluma mnogih škola, od vrtića do završetka obveznih studija. Širi se preko azijskog kontinenta u zemljama poput Malezije, Hong Konga i Japana. U Europi, lider u provedbi ove vrste obrazovnih programa bio je Ujedinjeno Kraljevstvo.

Organizacija Ujedinjenih naroda za prosvjetu, znanost i kulturu (UNESCO) objavila je 2002. godine manifest koji je upućen ministrima obrazovanja 140 zemalja u kojima je formulirano 10 temeljnih načela za pokretanje programa. SEL.

Roger Weissberg, voditelj Collaborative za akademsko, socijalno i emocionalno učenje (vodeća organizacija za pokretanje i primjenu SEL programa) Sveučilišta u Chicagu, vodio je meta-analizu u kojoj je analizirano ukupno 678 studija evaluacije programa. SEL. Pokriven je od predškolske razine do faze srednjeg obrazovanja.

Zaključeno je da su učenici škola u kojima je provedena ova vrsta intervencija i programa značajno poboljšali svoje kvalifikacije i da su njihove kvantitativne bilješke povećale kvalifikaciju..

Osim toga, učinkovitost ovih programa pokazana je u drugim vrlo važnim aspektima akademskog života, kao što je smanjenje od 28% u lošem ponašanju i progonima za 44%. Ponašanje je bilo pozitivnije u 63% učenika.

Nakon tih podataka, vidimo kako dobro učenje u emocionalnom upravljanju stupa na snagu u školskoj fazi.

Trenutno se u Španjolskoj provodi Program emocionalnog razvoja škole (P.E.D.E), koji nastoji pogodovati razvoju intrapersonalne i interpersonalne inteligencije, s teorijskim tretmanom kognitivno-bihevioralnog ponašanja..

Ovaj program ima preventivni fokus, uglavnom usredotočen na internalizirane emocije (tjeskoba, depresija, socijalna izolacija i problemi vezani uz zdravlje). Ova vrsta problema postaje očita kada djeca imaju poteškoća kontrolirati svoje kognitivno i intelektualno stanje.

Prednosti emocionalne inteligencije

Ispravno emocionalno upravljanje, razvoj empatije i razvoj naših društvenih i komunikacijskih vještina moćan je alat koji ima brojne posljedice. U njima nalazimo:

  • Povećajte samosvijest. Mi bolje znamo tko smo, koje su naše mane i naše vrline. Stoga, jačajući naše vještine, možemo raditi na poboljšanju.
  • Tlak bolje podnosimo i frustracije.
  • Poboljšajte našu sposobnost za rad, kao i timski rad.
  • Društveni rast, jačanje naših društvenih vještina.
  • Veći osobni rast i vjerojatnije je da će uspjeti.

bibliografija

  1. Goleman, D. (2002). Emocionalna inteligencija Uvodnik Kairos.
  2. Goleman, D. (1999). Praksa emocionalne inteligencije. Uvodnik Kairos.
  3. GROP (2009). Aktivnosti za razvoj emocionalne inteligencije. Barcelona: Parramón.
  4. Ibarrora, B. (2003). Priče koje treba osjećati. Obrazujte emocije. Madrid: SM.
  5. Inside Out (natrag). (2015). Disney Pixar.
  6. Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, L.M., Pedrosa, I. i Llanos, A. (2011). Afektivni poremećaji u školi. Vodič kroz program emocionalnog razvoja škole (P.E.D.E.). Ministarstvo obrazovanja i znanosti.
  7. Núñez Pereira, C. i Valcárcel, R. (2013). Emotionary. Recite što osjećate. Madrid: Krilati riječi.