Glazbena terapija 10 Velika korist za djecu i odrasle

Kroz ovaj članak, pokazat ću vam najzanimljivija otkrića i prednosti terapija glazbom za neke poremećaje - uključujući Alzheimerovu bolest, autizam, parkinsonovu bolest, ponašanje djece i adolescenata, bolji san, trudnoću, starije osobe, posebno obrazovanje, hendikepirane osobe, tjeskobu ... -.

Prepoznavanje glazbe kao učinkovitog sredstva za emocionalnu stimulaciju i poticanje opuštanja nije nešto novo¹.

Putujući u prvo stoljeće prije Krista, zlatno doba grčke filozofije, vidimo da je Platon već definirao određene glazbene načine kao induktore određenih zdravstvenih koristi.

Od tog vremena do devetnaestog stoljeća mnogi autori i pjesnici pisali su o snazi ​​glazbe koja mijenja raspoloženje i potiče osjetila.

Kao primjer, Shakespeare je rekao: "glazba ima čari sposobne smiriti divlje grudi, omekšati stijene pa čak i saviti najjače hrastove".

U devetnaestom stoljeću učinci glazbe počeli su se znanstveno proučavati. Prvo mjerenje učinaka glazbe na fiziološke funkcije datira iz 1880. godine, kada je psiholog Dogiel mjerio frekvenciju srca i disanje kao odgovor na glazbenu stimulaciju.

Kako se glazba smatrala mogućim oblikom terapije?

To se dogodilo u dvadesetom stoljeću, kada su istraživanja pronašla veće efekte ako im je glazba predstavljena sudionicima bila poznata i bila je ograničena na njihov omiljeni glazbeni stil.¹.

Na taj način, tadašnji psiholozi počeli su razvijati individualizirane glazbene programe. Već možete razgovarati o klijentima ili korisnicima početne glazbene terapije u ovo doba.

Gledajući sadašnjost, nevjerojatno je koliko je otkrića i napretka postignuto na području glazbene terapije.

Metode i primjene glazbene terapije koje ću opisati u nastavku dokazale su svoju djelotvornost i korisnost u kliničkoj praksi i korištene su već dugi niz godina..

Prva metoda koju opisujem, receptivna glazbena terapija, izvodi brojne aplikacije od velikog interesa u kliničkoj praksi, jer za njegovu primjenu ne zahtijevaju nikakva glazbena znanja..

10 Prednosti glazbene terapije

Receptivna glazbena terapija

U receptivnoj glazbenoj terapiji pacijent je zamišljen kao primatelj glazbenog iskustva.

Među međunarodno priznatim modelom receptivne glazbene terapije je takozvani BMGIM (Bonny metoda vođenih slika i glazbe), koji je razvila dr. Helen Bonny 70-ih godina..

Kroz receptivnu glazbenu terapiju, pacijenti slušaju glazbu i reagiraju na iskustvo bilo usmeno ili koristeći drugi izražajni modalitet.

Receptivno iskustvo fokusira se na fizičke, emocionalne, intelektualne ili duhovne aspekte glazbe, a pacijentovi odgovori su dizajnirani individualno prema njihovim terapeutskim potrebama..

U nastavku ću vam pokazati neke od primjena ove metode glazbene terapije:

1. opuštanje

Tehnike opuštanja koriste se u vrlo različitim terapijskim kontekstima i modelima kliničke terapije. Očito, novi element u glazbenoj terapiji je opuštanje potaknuto glazbenom stimulacijom.

Uključivanje glazbe u sesiju opuštanja osigurava fleksibilnost i primjenjivost ove vrste tehnika u beskonačnom rasponu uvjeta i dobnih skupina.

Primjerice, u djeteta s akutnom boli glazbena terapija potaknut će opuštanje kroz skretanje pozornosti djeteta. Uloga glazbe bit će usmjeravanje pozornosti kako bi bol bila u pozadini.

Tehnike opuštanja glazbenom indukcijom primjenjuju se na primjer na:

• Kontrolirajte strah i tjeskobu.
• Smanjite stres kod pacijenata koji moraju proći operaciju.
• Regulirajte respiratorni ritam.
• Osigurajte duševni bijeg.
• Osigurati mogućnosti za kreativno razmišljanje, maštu i fantaziju.
• Promicati pozitivno iskustvo u stresnim kontekstima (na primjer, hospitalizacije).

2. Razvoj mašte

Cilj je koristiti glazbu kao metodu evokacije i generiranja mentalnih slika kako bi se stimulirala percepcija kroz različite senzorne modalitete.

Na taj način, stvarne situacije i problemi za pacijenta mogu se ponovno stvoriti u mašti kako bi se generiralo alternativno rješenje problema ili se pacijenta usmjerilo prema boljoj kontroli i rješavanju tih situacija..

3. Oporavak nakon srčanog udara ili oštećenja mozga

Znanstvenik Nayak i njegovi suradnici pokazali su da glazbena terapija pozitivno utječe na socijalno ponašanje i raspoloženje ².

Iz ovog otkrića pretpostavljeno je da glazbena terapija može pomoći žrtvama srčanog udara i oštećenja mozga da se brže oporave radeći na njihovoj motivaciji i potičući pozitivnu emocionalnost prema rehabilitaciji u terapiji..

Ta se hipoteza temeljila na kliničkim rezultatima, kada je oporavak uspoređen s glazbenom terapijom ili tradicionalnom psihološkom terapijom.

Analitički orijentirana glazbena terapija (AOM)

U ovom obliku glazbene terapije osoba je zamišljena kao aktivni dio terapije. Na taj će se način glazbena improvizacija osobe / pacijenta koristiti kao oblik terapije.

Kvaliteta glazbene produkcije nije važna, ali nastoji unaprijediti osobni i funkcionalni razvoj osobe.

Kroz improvizaciju se traži istraživanje osobnog života osobe, uz put do osobnog razvoja i samospoznaje.

U nastavku ću vam pokazati neke od primjena ove metode glazbene terapije:

4. Otpornost: potraga za unutarnjom snagom

Analitički orijentirana terapija, bez obzira na vrstu klijenta ili njezinu situaciju, ima za svoj temeljni fokus pacijentove samo-iscjeljujuće sile, tj. Njihove snage otpornosti..

Radi se o razvoju i jačanju mentalnih resursa klijenta kako bi se osjećao sposobnim za upravljanje i suočavanje sa svojom situacijom, bez obzira na to kakva je..

Psihoterapeut Bruscia pokazao je učinkovitost upotrebe glazbe kako bi postigao duboki uvid u osobu, odnosno punu samosvijest o svojoj situaciji. Osim toga, pokazao je korisnost ove tehnike za integraciju i transformaciju složenih psiholoških problema ³.

Ako kombiniramo sve te sastojke, vidimo da analitička glazbena terapija nastoji pacijenta protagonista terapije, tako da kroz svoj glazbeni izraz može shvatiti svoj problem i stvoriti rješenja za njega..

Kreativna glazbena terapija

Ova poznata terapijska metoda, poznata kao Nordoff-Robbinsova metoda, također koristi improvizaciju kao terapijski alat za poboljšanje kreativnosti.

Metoda se rađa iz ideje da u svakom ljudskom biću postoji prirodna osjetljivost na glazbu. Stoga se ova metoda koristi prije svega za rad s osobama s nekom vrstom intelektualnih teškoća radi rada na komunikativnim i izražajnim vještinama.

Vrsta improvizacije koja se koristi u ovoj terapiji mora biti slobodna od svih glazbenih konvencija i biti fleksibilna.

5. Komunikacija i izražavanje u intelektualnim teškoćama

Terapeut će započeti terapiju pružanjem glazbenog okvira, obično ritmom.

Pacijent može upotrijebiti bilo koju vrstu instrumenta ili čak i njegov glas kako bi uključio neku melodijsku liniju.

Terapeut će pojačati sudjelovanje pacijenta kako bi potaknuo i motivirao njihove komunikacijske izraze.

Terapija bihevioralne glazbe

Ova metoda je oblik kondicioniranja koji koristi glazbu kao kontingent pojačivač s ciljem povećanja proizvodnje adaptivnih ponašanja i gašenja maladaptivnog ponašanja..

6. Smanjenje i / ili eliminacija antisocijalnog ponašanja

Mnogi pristupi tradicionalne bihevioralne terapije ne uspijevaju modificirati ponašanje djece i adolescenata u kojima antisocijalno ponašanje pokazuje buntovni karakter.

Glazbena terapija nastoji modificirati maladaptivna ponašanja na indirektan način, tako da klijenti neće primijetiti pokušaj da modificiraju svoje ponašanje..

To je samo jedan od ključnih elemenata koji korištenje glazbe doprinosi bihevioralnim terapijama. Postoje i drugi oblici obogaćivanja, kao što su posredni rad motivacije i pažnje, promicanje kreativnosti, uživanje i pridržavanje terapiji itd..

7. Psihološki i emocionalni problemi u djetinjstvu

Kao opće pravilo, psihološki i emocionalni problemi djece i adolescenata manifestiraju se kroz ponašanje.

To se događa zbog teškoća verbaliziranja ili racionalizacije problematičnih situacija karakterističnih za ta razdoblja razvoja. Kroz zvučno-glazbeni jezik, dijete ili adolescent će pronaći mnogo intuitivniji način izražavanja svojih sukoba i frustracija.

Kroz glazbenu terapiju, otvaranje i komunikacija s terapeutom postaje mnogo lakša za djecu i adolescente.

Vibroakustična terapija glazbom

Jedna od terapijskih područja u kojima se glazba koristi kao tretman za tjelesne bolesti je vibroakustična glazbena terapija.

Glazba se reproducira na zvučnicima ugrađenim u stolac, krevet ili kauč na kojem se nalazi pacijent. Na taj način pacijent izravno doživljava vibracije glazbe.

Ovisno o poremećaju koji se liječi, koristit će se glazba s vibracijama u određenim valnim duljinama. Na primjer, za liječenje poliartritisa koriste se frekvencije između 40 i 60 Hz.

8. Bolni poremećaji

Nekoliko kliničkih izvješća ukazalo je na učinkovitost vibroakustične terapije glazbom za liječenje boli kod različitih poremećaja: kolika, crijevnih problema, fibromialgije, migrene, glavobolje, bolova u leđima, menstrualnih bolova, dismenoreje, predmenstrualne napetosti itd..

50 pregleda kliničkih slučajeva koje je objavio terapeut Skille pokazali su da je oko 50% fibromijalgičnih pacijenata liječenih ovim tretmanom doživjelo smanjenje simptoma⁴.

9. Prenatalna relaksacija

Sa samo 16 tjedana, fetus već može čuti glas svoje majke. Pomoću tehnoloških alata, kao što je uporaba ultrazvuka, medicinski stručnjaci mogu promatrati kretanje fetusa kao odgovor na zvučnu stimulaciju.

U drugom tromjesečju trudnoće, majčin glas nije jedini slušni podražaj koji fetus može čuti. U to vrijeme su u mogućnosti uočiti i vibracije glazbenih instrumenata.

Stres majke tijekom trudnoće može nepovoljno utjecati na buduće dijete putem recepcije hormona norepinefrina i kortizola. Oni povećavaju krvni tlak i slabe imunološki sustav majke i djeteta⁵.

Glazbeni terapeuti koriste glazbu kao metodu opuštanja, suočavanja i upravljanja stresom.

U cilju postizanja većeg opuštanja kod majke i djeteta, izlaganje glazbi određenog frekvencijskog raspona dovest će do smanjenja pokreta u fetusu, neizravne mjere njihove razine anksioznosti..

S ciljem suočavanja i kontrole stresa, moguće je naučiti kontrolirati prag odgovora organizma na stres, sprječavajući oslobađanje spomenutih hormona..

Glazbena terapija melodijska intonacija

Glazbena terapija melodijske intonacije je tretman koji nastoji povezati riječi i govor u memoriji inkorporirajući ih u obliku pjesme. Kada je udruga izgrađena, glazbeni i ritmički aspekti odvojeni su od govora dok se pacijent ne vrati normalno.

Novija istraživanja su pokazala da, za razliku od onoga što hvali naziv terapije, ritmički elementi pridonose učinkovitosti tehnike, a ne melodijskim elementima.⁶.

10. afazija

Melodijska intonacijska glazbena terapija je široko korištena metoda u liječenju afazija, osobito u onih u kojima su govorni deficiti protagonisti (lezije koje pogađaju frontalni režanj, na primjer, Brocina afazija)..

Glazbene i kreativne aktivnosti temeljene na ritmu i pjevanju promiču poboljšanja u jasnoći, tečnosti, glasu i respiratornoj podršci govora kod osoba s afazijom. Kvalitete glazbe povoljno utječu na motoričke aspekte i organizatore govora.

Glazbena terapija kod afazičnih pacijenata doprinosi poboljšanju pacijentovog motivacijskog stanja kroz povećanje samopouzdanja i samopoštovanja. Na taj se način postiže veća učinkovitost u integralnom liječenju i terapiji.

A koje druge aplikacije i prednosti znate o glazbenoj terapiji??

reference

1. Grocke, D. i Wigram, T. (2007). Receptivne metode u glazbenoj terapiji: tehnike i kliničke primjene za kliničare, edukatore i studente glazbene terapije. Athenaeum Press.
2. Nayak, S. i sur. (2000). Utjecaj glazbene terapije na raspoloženje i socijalnu interakciju među osobama s akutnom traumatskom ozljedom mozga i moždanim udarom. Psihologija rehabilitacije, 45 (3); 274-283.
3. Bruscia, K. (1987) Improvizacijski modeli glazbene terapije. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas.
4. Wigram, T., Pedersen, I.N. & Bonde, L.O. (2002). Sveobuhvatni vodič za terapiju glazbom: teorija, klinička praksa, istraživanje i obuka. Athenaeum Press.
5. Whitwell, G. Prednosti. Centar za prenatalnu i perinatalnu glazbu.
6. Stahl, B.; Inc. Kotz; I. Henseler; R. Turner; S. Geyer (2011). "Prerušeni ritam: zašto pjevanje možda ne drži ključ oporavka od afazije". Brain 134 (10): 3083-3093.