Uzroci seksosomnije, posljedice i kako ih kontrolirati

 sexsomnia To je poremećaj spavanja koji se sastoji od nesvjesnog obavljanja seksualnog ponašanja za vrijeme spavanja. U zemljama engleskog govornog područja poznat je i kao "spavanje u snu".

Ako je ne analizirate previše, može se činiti kao nešto zabavno, možda dobar materijal za erotske fantazije. Ali istina je da ni tko pati ili koji promatra ili sudjeluje često se osjeća ugodno kada ste upoznati s njegovim implikacijama.

Kao i sve parasomnije, tijekom ovog djelomičnog uzbuđenja ili, što je isto, aktiviraju se i neka područja našeg tijela, mozga, endokrinog i retikularnog sustava, koji su aktivni samo kad smo budni. To je ono što omogućuje kretanje u prividnoj volji.

Navedeno se ne smije pomiješati sa seksualnim uzbuđenjem, što odgovara uzbuđenju seksualne želje, poznato i kao uzbuđenje. Osobe koje imaju seksualnu seksualnost većinu vremena doživljavaju užitak (pa čak i doživljavaju orgazam), ali možda ne osjećaju nikakvo zadovoljstvo.

Tijekom spolne somacije osoba može biti uključena u bilo koju vrstu seksualne aktivnosti: masturbaciju i erotske milosti (prema sebi ili drugima), seksualne odnose (s poznanicima ili strancima), pa čak i seksualno zlostavljanje. To bi također moglo uključivati ​​jauk tijekom sna.

Osoba oboljela od spolne somnije možda neće znati svoje stanje ako ne uključuje treće osobe i ne probudi se u procesu ili ostavi dokaz da može promatrati budnog. Međutim, mnogi ljudi na kraju otkriju ovo stanje u nekom trenutku.

Nastavite čitati ako ste zainteresirani za demistificiranje ovog stanja i znate što stručnjaci moraju doprinijeti uzrocima ovog poremećaja spavanja, kao i njegove posljedice i liječenje.

Činjenice o seksualnoj somniji

Sexsomnia je dio tzv. Sleep-Wake Disorders, točnije parasomnije. U DSM 5 (Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja) tipiziran je u ne-REM poremećaju buđenja buđenja.

U ovom slučaju nema mnogo bibliografije jer je njezino znanje nedavno. Prva istraga koja je ukazivala na postojanje spolne somne ​​je iz 1996. godine, iako bez naziva. Pojam je prvi put korišten u istrazi iz 2003. godine.

Parasomnija uključuje prisutnost jedne ili više epizoda buđenja usred sna. Oni su obično kratki ili je buđenje parcijalno, tako da se san ne prekida značajno, niti utječe na kasniju fazu buđenja tijekom dana.

Dakle, seksosomnija nije povezana s nesanicom, iako neki možda tako misle zbog sličnosti imena. Ova nesanica podrazumijeva noćna buđenja koja značajno utječu na spavanje i / ili sljedeće buđenje.

Ne-REM poremećaji buđenja u snu uključuju različite tipove kao što su hodanje u snu (uključujući sexsomniju), somnilohiju (spavanje), noćni sindrom hranjenja i noćne strahote (ne treba miješati s noćnim morama).

Druge parasomnije bi bile zbunjene buđenja (češće u dojenčadi i djece), noćni poremećaj, vokalizacija i složena motorna ponašanja tijekom REM spavanja, pa čak i bruksizam (stezanje ili mljevenje zuba), enureza (mokrenje) i grčevi u nogama.

Kao što možete vidjeti, parasomnije su vrlo raznovrsne i, u okviru tih promijenjenih ponašanja spavanja, seksosomija je samo još jedna, obično uzrokuje emocionalnu pustoš sličnu onoj drugih uvjeta..

Naposljetku, među podacima koji su potrebni za bolje razumijevanje spolne somne, trebamo ukratko objasniti što je spavanje bez REM-a. REM znači brze pokrete očiju, prema skraćenicama u inflesu (Rapid Eyes Movemente). Na španjolskom se također naziva MOR.

Faze ljudskog sna su četiri: I. lagani san, II. pospanost, III. spori ili duboki san, i IV. REM spavanje. U potonjem se pojavljuju slike snova (snova). Tri prethodne faze, dakle, bile bi faze ne-REM spavanja.

Prosječna odrasla osoba ima 4 do 5 puna ciklusa (90 do 120 minuta) spavanja s 4 faze po noći. Faze III i IV su najvažnije, jer tijekom III fizičke restauracije (odmora) i tijekom IV, kognitivne (učenje, pamćenje, itd.)..

Iako ne postoji mišićna paraliza tijekom ne-REM faza, a te faze nalikuju na razmišljanje o buđenju (za razliku od REM faze, koju karakteriziraju čudni mentalni sadržaji), obično se događaju mjesečare i seksomnije (uglavnom u faza III, dubok san, a time i poteškoće u buđenju osoba s parasomnijom).

Dijagnostički kriteriji ne-REM poremećaja buđenja spavanja

U prethodnom odjeljku vidjeli smo da je spolna somnija tipizirana unutar ne-REM poremećaja buđenja u snu u DSM-u 5. Pogledajmo sada koji su kriteriji za dijagnosticiranje ovog stanja prema gore navedenom priručniku..

1. Povremene epizode nepotpunog buđenja sna, koji se obično javljaju tijekom prve trećine glavnog razdoblja sna, a koje su popraćene jednom ili drugom od sljedećih svojstava:
2. mjesečarenja: Ponovljene epizode u kojima pojedinac izlazi iz kreveta i hoda za vrijeme spavanja. Tijekom epizoda mjesečarenja, pojedinac ima fiksiran i prazan pogled; je relativno neosjetljiva na napore drugih ljudi da komuniciraju s njim i mogu se samo probuditi s mnogo poteškoća..
3. Noćne strahote: Ponavljajuće epizode iznenadnog buđenja s terorom, koje obično počinju vriskom panike (...).
4. Snovi se ne pamte ili je memorija minimalna (npr. Samo vizualna scena).
5. Prisutna je amnezija epizoda.
6. Epizode uzrokuju klinički značajnu nelagodu ili pogoršanje u socijalnom, profesionalnom ili drugom važnom području funkcioniranja.
7. Promjena se ne može pripisati fiziološkim učincima tvari (npr. Lijeku, lijeku).
8. Koegzistirajući mentalni i medicinski poremećaji ne objašnjavaju epizode mjesečara ili noćnih užasa.

izvor: DSM 5.

Prema tome, kao što možemo vidjeti, poremećaj buđenja spavanja koji nije REM može biti karakteriziran somnambulizmom (gdje je uključena spolna somnija) ili noćnim strahovima. I u svakom od njegovih oblika stvara značajnu nelagodu.

Također je važno zapamtiti da se epizode seksosomnije ne pamte, niti moguće snove koji su se dogodili tijekom tih epizoda, te da to nije poremećaj koji je posljedica konzumacije neke tvari ili nekog drugog mentalnog poremećaja..

Naposljetku, u dijagnostičkim kriterijima zatraženo je da se u "tipu s mjesečarenjem" navede "ako se uzme u obzir hrana za spavanje" ili "seksualno ponašanje povezano sa spavanjem".

Uzroci sexsomnia

Kao i kod gotovo svih poremećaja spavanja, njihovi stvarni uzroci nisu poznati u znanosti. Neki misle da postoji genetska komponenta, dok drugi misle da je to kombinacija uglavnom psiholoških čimbenika.

Općenito, istraživanja su uspjela ukazati samo na neke korelacijske podatke ili, što je isto, na čimbenike koji se često javljaju kod osoba s seksualnom nesanicom, ali se uopće ne pojavljuju ili se događaju i kod osoba bez bolesti.

Što se tiče učestalosti spolne somnje, istraživanja pokazuju da su većina pogođenih muškaraca (dvije trećine). Ista su istraživanja pokazala podatke o čimbenicima koji se s određenom učestalošću javljaju kod osoba s seksualnom nesanicom.

Najčešći korelacijski čimbenici uključuju uporabu alkohola ili droga (iako se ne smije miješati s nepredvidivim ili nesputanim ponašanjem i amnezijom povezanom s alkoholom ili opijanjem droge), kao i umor i stres.

I dok sexsomnija implicira izmijenjeno iskustvo uzbuđenja, bitno je istaknuti čimbenike povezane s tim stanjima, koji uglavnom uključuju depresiju (s niskim uzbuđenjem i mnogo pospanosti) i anksioznost (dnevna hipervigilnost i nemirni san)..

Na isti način, zbog toga što je oblik mjesečara, uzroci toga mogu biti isti kao i seksualna somna: nedostatak sna, višak umora, vrućica, uporaba neuroleptičkih lijekova ili tableta za spavanje. Također može biti povezana s višim razinama disocijacije ili visokim rezultatima u testovima histerije, pa čak i osobama s migrenom ili epilepsijom..

Također je primijećeno da osobe s seksomomijom obično imaju dugu medicinsku povijest drugih povezanih poremećaja spavanja i mogu imati roditelje ili bliske rođake s parasomnima neke vrste.

Kao i kod drugih parasomni, sexsomnia obično ima okidač koji omogućuje osobi da se probudi na pola puta: to može biti buka, dodir osobe s kojom spava ili neki drugi promijenjen događaj sna, kao što je apneja za vrijeme spavanja ili epilepsija povezana s spavanjem.

Naposljetku, povezanost seksosomnije sa seksualnim poremećajima ili seksualnom represijom nije dokazana, kao što ni erotski snovi nisu izravno povezani s tim komponentama. Općenito, potrebno je nastaviti s proučavanjem njezinih uzroka.

udar

Posljedice spolne somne ​​uključuju i one koje osoba osjeća s tim stanjem, koje može osjetiti sentimentalni ili seksualni partner, stabilno ili ne i koje može osjetiti nedobrovoljni sudionik ili žrtva. Stoga bi njegove posljedice mogle biti i legalne.

Za osobu koja pati od seksomnije obično se osjeća zbunjenost, poricanje, krivnja i sramota kao glavne emocije. No moguće je i da osjećaju ljutnju, strah, frustraciju i odbojnost. Sve to zajedno s visokim udjelom stresa.

Za stabilne parove često je teško upravljati i mogu prekinuti vezu. Mora se imati na umu da se seksualni činovi tijekom seksualne somnije izvode s pogledom u vakuumu i da su psihološki odsutni (što nije jednako frigidnosti ili malom seksualnom interesu).

Može se također dogoditi da osoba s seksomom seksualne radnje obavlja nesavršenije, agresivnije ili suprotno njihovim uobičajenim željama ili ukusima, što može dovesti do pogrešnih tumačenja u parovima.

Ukratko, par može izazvati odbojnost, strah ili krivnju, bez obzira na to vide li se, uključiti se ili biti uključeni. U furtive parove, međutim, rizik može voditi osoba s sexsomnia, sve dok to ne uključuje seksualni napad \ t.

Kada se radi o seksualnom zlostavljanju, posljedice za žrtvu su iste kao i za druge oblike seksualnog napada. Ali za agresora to može biti emocionalno razorno, do te mjere da je psihološka trauma.

Osim toga, u tim okolnostima moguće je dati pravne posljedice. Neki slučajevi seksualnog zlostavljanja riješeni su u korist agresora tvrdeći da pate od seksualnog nasilja, ali u drugim slučajevima rješenje je protiv. To je još uvijek sivo pravno područje.

Naposljetku, dugoročne posljedice nisu toliko jasne za istraživače, kako zbog toga što se seksualna seksualnost obično ne javlja tako dugo kao druge parasomnije, i zato što je to nedavni poremećaj istraživanja..

liječenje

Općenito, ne postoji specifičan tretman za ovo stanje. Ali, baš kao i sa posljedicama, kako bi se pomoglo osobi s seksualnom somnijom postoje neke mjere, ali i druge kako bi se zaštitili oni bliski i potencijalno pogođeni..

U psihofarmakološkom području pokušani su neki lijekovi, kao što su sedativi i antidepresivi, ali niti jedan nije dokazan kao učinkovit. S druge strane, uočeno je da neki neuroleptici ili pilule za spavanje mogu pogoršati simptome.

Dakle, ono što se obično radi je da se napadnu čimbenici rizika, naime, izbjegavanje konzumacije alkohola i droga, posebno u satima u blizini sna, da se stvori odgovarajuće okruženje za spavanje, bez buke, tekstura ili neugodnih događaja..

Općenito, kao iu drugim parasomnijima, ono što najviše može pomoći je raditi na higijeni spavanja, mijenjanju rutina za one zdravije, za koje psiholog može biti vrlo koristan, kao i raditi emocionalne posljedice..

Ako je psihološko nasilje počinjeno, psihološka pozornost je bitna i za žrtvu i za agresora. A ako osoba ima stabilnog partnera, psihoterapija za parove može biti potrebna za rješavanje sukoba koji generira seksualna somnija.

Naposljetku, važno je zapamtiti sigurnost i osobe s seksualnom nesanicom i mogućeg pogođenog. U slučajevima opasnosti od seksualnog nasilja, možda će biti potrebno spavati u odvojenim prostorijama ili čak postaviti alarme u druge prostorije. Ako postoji rizik od samoozljeđivanja, uklonite predmete koji se mogu generirati.

zaključci

Kao što je u ovom članku bilo moguće provjeriti, seksualna somena je ozbiljan poremećaj, teška pažnja i klinički negativne posljedice. Ali dodirivanjem tabu područja kao što je seksualnost, on se može posložiti šalama ili biti podcijenjen ili skriven.

Prvi korak za poboljšanje našeg znanja o ovom stanju je senzibilizacija populacije i njihovo informiranje o tom stanju. Tek nakon toga ljudi će moći govoriti iskreno i do tada možemo imati više stvarnih statistika i boljih podataka za analizu.

Poziv je, dakle, podijeliti ovaj članak kako bi više ljudi znalo o tom stanju i kako bismo mogli proširiti našu svijest o toj temi.