Opsesivna osobnost 10 osobina opsesivnih ljudi



opsesivnu osobnost je način postojanja koji karakterizira rigidnost, nefleksibilnost i težnja za stalnim perfekcionizmom.

Taj način postojanja može biti normalan, iako u većini slučajeva postaje patološko stanje. Činjenica koja određuje da je opsesivna osobnost normalna ili patološka leži u intenzitetu opsesivnih stupnjeva koje osoba predstavlja, kao i posljedice na njihovo vlastito funkcioniranje i blagostanje..

Općenito, opsesivne ljude karakterizira biti vrlo zahtjevan i sa sobom is drugima. Mnogo pažnje pridaju pojedinostima i potrebno im je sve kako bi predstavili savršeno stanje kako bi mogli doživjeti blagostanje.

Ovaj čimbenik čini pojedince s opsesivnom osobnošću mnogo osjetljivijom na depresiju. Vanjski čimbenici koji mogu uzrokovati neudobnost mnogo su brojniji od uobičajenih zbog opsesije, zbog čega možete lakše doživjeti frustracije..

Vi svibanj također biti zainteresirani da znaju što je opsesivno kompulzivnog poremećaja? Jedna od najčešćih manifestacija patološke opsesivne osobnosti.

Opsesivna osobnost: 10 glavnih obilježja

1. Perfekcionizam i temeljitost

Možda je osobina koja najbolje definira opsesivnu osobnost perfekcionizam i temeljitost. U stvari, ova dva aspekta su ključna za ovu vrstu osobnosti.

Način opsesivnosti uglavnom je određen savršenstvom stvari. Ljudi s ovom vrstom osobnosti usmjeravaju svoju pažnju na svaki detalj, kako na okolinu tako i na sebe.

Ta je činjenica u velikoj mjeri motivirana strukturom misli koja određuje opsesivnu osobnost. To je visoko strukturirano i nefleksibilno, tako da niti jedan element ne može napustiti mentalnu kategorizaciju pojedinca.

U stvari, perfekcionizam i pedantnost opsesivne osobnosti interpretiraju se kao deficit prilagodbe osobe. To se ne može prilagoditi onim elementima koji su suprotni njihovom psihičkom poretku, tako da svaki detalj, koliko god beznačajan, poprima veliku važnost.

Isto tako, perfekcionizam i pedantnost često su elementi koji uključuju visoku potrošnju vremena i truda opsesivnih ljudi.

Pojedinci s ovom vrstom osobina mogu provesti veći dio dana organizirajući zadatke i kreirajući raspored i / ili popis stvari koje treba obaviti, do te mjere da je glavni cilj aktivnosti zanemaren..

Isto tako, ljudi s perfekcionističkim osobinama čvrsto vjeruju da sve mora biti savršeno i da nema mjesta pogreškama. To znači da u mnogim slučajevima ljudi nisu u stanju izvršiti zadatke ili projekte, jer nisu u stanju zadovoljiti svoje krajnje rigidne i perfekcionističke zahtjeve..

2 - Sklonost prema dihotomiji

Perfekcionizam i pedantnost tipična za opsesivnu osobnost dovode do još jedne od bitnih značajki ove vrste načina postojanja: tendencije prema dihotomiji.

Ovaj element karakterizira pružanje ekstremističkih procjena o stvarima. Drugim riječima, oni vode do načina gledanja stvari u crno-bijeloj boji, gdje je siva skala koja postoji između dvije vrijednosti neprimjetna..

Sklonost dihotomiji je usko povezana s perfekcionizmom, zbog mentalne rigidnosti koja potiče opsesivnu osobnost.

Osobe s ovom vrstom osobina mogu samo procijeniti dvije stvari: što se prilagođava rigidnim mislima i što se ne prilagođava.

Zbog toga su svi oni elementi koji nisu pomno savršeni za opsesivni um katalogizirani kao negativni, dok su samo aspekti s visokim stupnjem savršenstva katalogizirani kao pozitivni ili prihvatljivi..

Stoga je tendencija dihotomije još jedan važan čimbenik koji doprinosi smanjenju sposobnosti prilagodbe pojedinaca s opsesivnom osobnošću..

4 - Sklonost pesimizmu i frustraciji

Velika pažnja posvećena pojedinostima, kao i tendencija da se elementi protumače na dihotomni način, čine subjekte opsesivnom osobnošću mnogo podložnijima pesimizmu i frustraciji..

Standardi savršenstva tipični za opsesivnu osobnost su previsoki i zahtjevni, pa često i unutarnji elementi i vanjski elementi nisu prilagođeni osobnim zahtjevima.

Ta činjenica dovodi do eksperimentiranja frustracija na mnogo češći način. Na primjer, osoba s opsesivnom osobnošću može doživjeti visoke osjećaje pri obavljanju rutinskih zadataka kao što su čišćenje ili obavljanje radnih aktivnosti.

Pojava bilo kojeg detalja kataloga pojedinca kao "nesavršenog" otkriva u opsesivnoj osobi osjećaje neuspjeha i potrebe za poboljšanjem.

S druge strane, visoka učestalost kojom se "nesavršeni" elementi pojavljuju u životu svih ljudi čini ljude s ovom vrstom osobina mnogo sklonijima pesimizmu.

Zapravo, prema nekim autorima, opsesivna ličnost predstavlja predsoblje depresivne osobnosti ili promjene stanja svijesti.

Pojedinci s tim osobinama ličnosti zahtijevaju mnogo više kvalitete vanjskih elemenata od drugih ljudi kako bi razvili stanje blagostanja, tako da se negativne emocije lakše pojavljuju.

4. Visoki stupanj odgovornosti

Opsesivnu osobnost karakterizira razvijanje visokog stupnja odgovornosti u gotovo svim područjima života ljudi.

Pojedinac se osjeća odgovornim da se sve mora učiniti kroz uvjete perfekcionizma razvijene u njegovoj strukturi mišljenja.

Opsesivni ljudi vjeruju da sve mora biti savršeno i da odgovornost za to jesu li prestati biti na njima. U njihovoj izvedbi nema margine za pogreške i oni kontinuirano djeluju kroz visoki stupanj tlaka.

Taj element obično motivira pojavu visokih komponenti anksioznosti o osobi, kao i razvoj kompulzivnog funkcioniranja koje je, kao jedini cilj, u skladu sa standardima savršenstva koje su uspostavile njihove opsesije..

5 - Velika potreba za kontrolom

Svi elementi o kojima se do sada raspravljalo u vezi s opsesivnom osobnošću doveli su do razvoja temeljnog aspekta koji vodi ponašanje i ponašanje ljudi koji predstavljaju takav način.

Ovaj element je kontrola, odnosno, potreba da se uspostavi visoka kontrola nad svim aspektima.

Svaki pojedinac koji se pojavljuje u bilo kojem području života opsesivne osobe (obitelj, posao, odnos itd.) Mora biti u potpunosti pod kontrolom pojedinca.

Ta se potreba pojavljuje kao psihološko oruđe za odgovor na sve zahtjeve koje pojedinac predstavlja s opsesivnom osobnošću.

Na taj način, aspekti kojima nedostatak kontrole stvaraju nervozu i nelagodu kod pojedinca, jer ako on to ne može kontrolirati, teško će moći pružiti savršenstvo..

Ovaj čimbenik može, u najtežim slučajevima, imati vrlo negativan utjecaj na život osobe. Subjekti s opsesivnom osobnošću mogu izgubiti prijateljstva ili parove zbog velikog vremena posvećenog poslu i izvršavanja kontrole nad svim elementima.

Osobe s ovom vrstom karakterističnih osobina vjeruju da ne mogu uzeti slobodan dan jer to može uzrokovati gubitak kontrole i kvalitete u razvijenim zadacima..

6 - hiper-zahtjev sa sebe i s drugima

Hiper-potražnja je jedan od najvažnijih čimbenika opsesivne osobnosti. Međutim, treba imati na umu da se ova značajka ne odnosi samo na sebe, već i na druge.

Glavne potrebe opsesivne osobe su da sve predstavlja visok stupanj kontrole, kao i savršene uvjete kvalitete.

Da bi zadovoljio te potrebe, pojedinac mora biti hiper-zahtjevan sam sa sobom, jer inače će uočiti da je sve pogrešno i da ne radi ništa dobro (dihotomno razmišljanje)..

Međutim, potreba za savršenstvom koja je tipična za opsesivnu osobnost ne leži samo u njihovim vlastitim aktivnostima, već pokriva sve aspekte koji su dio njihovog okruženja..

Zbog toga se hiper-zahtjev često prenosi na ljude s kojima je povezan..

Osoba s opsesivnom osobnošću teško će raditi s partnerom koji radi na neorganiziran način ili koji ne uzima u obzir pojedinosti na isti način na koji radi.

Isto tako, opsesivna osoba može biti potpuno nesposobna živjeti s subjektom koji nije iznimno organiziran, jer će se pojavom minimalnog poremećaja u kući stvoriti visoki osjećaj nelagode..

7- Poteškoće u donošenju odluka

Opsesivnu osobnost karakterizira i generiranje, u većini slučajeva, značajnih poteškoća u donošenju odluka.

Ovaj element postaje posebno uočljiv kada odluka koja se donosi ne predstavlja pravila ili uvjete koji točno određuju put naprijed.

Pojedinci s opsesivnom osobnošću vode svoje ponašanje u standardima kvalitete i valjanosti, pa zahtijevaju elemente konstantnog oblika koji određuju empirijsku demonstraciju da je odluka ispravna.

Dakle, donošenje odluka o pitanjima koja ne predstavljaju precizna pravila postaje aktivnost koja izbjegava kontrolu osobe. Ta činjenica obično stvara nelagodu i nervozu, kao i poteškoće u odabiru.

8 - Priznavanje traženja djela

Opsesivni ljudi razvijaju ponašanje usredotočeno na perfekcionizam, vizualizaciju detalja i postizanje indeksa maksimalne kvalitete uglavnom da zadovolje svoju opsesivnu potrebu.

Međutim, za subjekte koji predstavljaju ovaj način postojanja, razvoj preciznog perfekcionizma igra ključnu ulogu u njihovim životima, zbog čega su oni vrlo važni elementi..

Ta činjenica dovodi do potrebe da drugi tumače svijet na isti način kao i oni i stoga izražavaju stalno priznanje za djela koja su izvršili..

Kada pojedinac s opsesivnom osobnošću uspije klasificirati jedno od svojih djela kao savršene, doživljava visoke osjećaje zadovoljstva i, kao i svaka osoba koja se osjeća vrlo zadovoljna nečim, čeka odobrenje i priznanje od drugih..

Međutim, subjekti s opsesivnom osobnošću ne mogu vizualizirati i percipirati druge aspekte kao što su vrijeme uloženo u razvoj zadatka, stupanj funkcionalnosti koji je predstavljen ili praktična važnost postignutog savršenstva..

9 - Nefleksibilnost

Opsesivna osobnost podrazumijeva visok stupanj nefleksibilnosti. Zapravo, opsesiju karakterizira potpuno nefleksibilnost i nepokretnost.

Na taj način, ispitanici s tim karakterističnim crtama ne mogu se prilagoditi situacijama u kojima perfekcionizam nije važan ili prihvaća alternativne točke gledišta..

S druge strane, opsesivna osobnost obično podrazumijeva veliku poteškoću u otkrivanju potreba drugih, kao i njihovih misaonih procesa, njihovih prioriteta ili njihovih potreba..

Savršenstvo i opsesija zaokupljaju veći dio svakodnevnog funkcioniranja subjekta, koji teško može ostaviti po strani svoje potrebe kako bi usmjerili svoju pažnju na druge vrste aspekata..

Isto tako, subjekti s opsesivnom osobnošću mogu se osjećati nelagodno kada moraju komunicirati s drugim ljudima koji otvoreno izražavaju svoje emocije i imaju ekstrovertiraniji način postojanja..

Ovi aspekti smanjuju ozbiljnost i formalnost odnosa i stoga se ne prilagođavaju misaonim procesima tipičnim za opsesivnu osobnost.

10. Nemogućnost delegiranja

Konačno, subjekte s opsesivnom osobnošću karakterizira izrazita nesposobnost delegiranja drugima.

Aktivnosti koje padaju na sebe moraju biti izvršene uz maksimalni mogući stupanj kontrole i kvalitete.

Činjenica delegiranja podrazumijeva, automatski, smanjenje sposobnosti kontrole zadatka, tako da se opsesivni ljudi često odupiru ovoj vrsti situacije.

reference

  1. Andersen AM, Bienvenu OJ. (2011). Osobnost i psihopatologija. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.
  1. Beck, A.T., Freeman A. (1995). Kognitivna terapija za poremećaje osobnosti. Barcelona: Paidós.
  1. Gabbard, G.O. (2005) Mind, mozak i poremećaji osobnosti, Am J Psychiatry, 162: 648-655.
  1. Pull, C.B. (2014). Poremećaji ličnosti u dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja-5: povratak u prošlost ili povratak u budućnost? Current Opinion in Psychiatry, 27 (1): 84-6.
  1. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Dimenzijski modeli osobnosti: petfaktorski model i DSM-5. Dialogues Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.
  1. Turkat I.D. Poremećaji osobnosti: Psihološki pristup kliničkom upravljanju. New York: Pergamon (1990).