Simptomi sindroma, uzroci i liječenje



Ulyssov sindrom, također poznat kao migrantski sindrom s kroničnim i višestrukim stresom, je skup simptoma koji pogađa migrante i ljude koji su prisiljeni živjeti u zemlji koja nije njihova vlastita, udaljena od obitelji i voljenih tijekom razdoblja vrlo dugo.

Sindrom svoje ime duguje mitološkom junaku Ulyssesu, protagonistu Homerove Odiseje, koji se suočava s nedaćama, daleko od svoje obitelji..

Život migranata često je ugrožen raznim zdravstvenim problemima koji proizlaze iz događaja i uvjeta njihovog mjesta podrijetla, kao i migracijskih i prilagodbenih procesa..

Kada se suoče s ekstremnim razinama stresa u zemlji u koju se kreću, ti ljudi imaju kronične i višestruke simptome, koji su dokumentirani kao "Ulyssov sindrom". Ovi simptomi su odgovor na napore koje ulažu kako bi se prilagodili stresorima novog konteksta.

Psihijatar Joseba Achotegui sa Sveučilišta u Barceloni opisuje ovaj sindrom nakon dva desetljeća rada s emigrantima: "Ulyssesov sindrom uključuje osjećaje usamljenosti, jer obitelj i prijatelji ostaju iza sebe; osjećaj osobnog neuspjeha i borba za opstanak koja nadilazi ostale prioritete. Sindrom karakteriziraju fizički simptomi kao što su glavobolje i psihološki simptomi kao što je depresija..

Achotegui se usredotočuje na obično podcijenjene i pogrešno shvaćene psihosocijalne izazove s kojima se suočavaju ti ljudi, uključujući različite oblike stresa koji su iskusili u njihovom odlasku iz zemlje podrijetla i prilagodbi novom i drugačijem okruženju..

Na početku novog života mogu se pojaviti i strahovi koji blokiraju i ometaju prilagodbu u zemlji odredišta: strah od nepoznatog (gubite sigurnost ne znajući dobro s onim s čime se suočavate), strah od neostvarivanja vaših želja kao što je pronalaženje posla ili upoznati nove ljude, strah od promjene načina života (za neke ljude promjena konteksta također podrazumijeva promjenu identiteta) ili strah od odbacivanja ili nemogućnost integracije u novu kulturu.

Simptomi Ulyssesovog sindroma

Uliksov sindrom se javlja kada postoji ekstremna razina stresora. Kompleksni migracijski kontekst može uključivati ​​čimbenike koji uzrokuju visoke razine stresa kao što su:

  • Prisilno razdvajanje članova obitelji
  • Opasnosti migracijskog putovanja
  • Društvena izolacija
  • Nedostatak mogućnosti
  • Osjećaj neuspjeha u ciljevima migracije
  • Pad društvenog statusa
  • Ekstremna borba za opstanak
  • Diskriminacijski stavovi ljudi u zemlji dolaska

Razumijemo naglašavanje "znatne neravnoteže između ekoloških zahtjeva i sposobnosti odgovora subjekta".

Ti čimbenici pogoršavaju prisutnost simptoma kao što su migrena, nesanica, stalne brige, nervoza, razdražljivost, dezorijentiranost, strah i želučane i fizičke boli. Važno je napomenuti da se raznolikost i kroničnost ovih čimbenika povećava nedostatkom zdrave mreže socijalne podrške i neodgovarajuće intervencije medicinskog sustava zemlje domaćina..

U procesu pokušaja prilagodbe kulturi nove zemlje, mnogi se simptomi pogrešno dijagnosticiraju i nepotrebno liječe kao da su mentalni poremećaji.

Biomedicinski pristupi ove simptome ne vide kao reaktivni odgovor na probleme koji se nalaze u novoj zemlji, nego kao znakovi depresije i drugih mentalnih poremećaja, koji dovode do niza tretmana koji, umjesto da ih ublaže, mogu pogoršati stresore. koji već postoje za iseljenika.

"Emigranti su pretjerano dijagnosticirani. Oni su kategorizirani kao pacijenti s mentalnim poremećajima, a zapravo su vrlo pod stresom, što je drugačije “, kaže Achotegui u intervjuu. "Ulyssesov sindrom ne stvara nužno mentalne poremećaje, ali povećava rizik od njihovog patnja. Ranjive osobe izložene su riziku od razvoja alkoholizma, depresije i patološkog kockanja.

Ostali simptomi Ulyssesovog sindroma uključuju tugu, pretjerani plak, tjeskobu, umor, gubitak pamćenja, pa čak i samoubilačke misli. Značajan broj ljudi koji pate od toga pokušavaju se boriti protiv svojih problema putem alkohola, što će vjerojatno imati još destruktivnije posljedice u njihovim životima.

uzroci

Stresori koji određuju sindrom koji obrađujemo su sljedeći:

usamljenost

Na prvom mjestu, usamljenost je motivirana žalovanjem za obitelji koju emigrant ostavlja za sobom i odvajanjem voljenih, pogotovo kada ostavljaju malu djecu ili starije ili bolesne roditelje koje ne mogu ponijeti sa sobom.

S druge strane, iseljenik se ne može vratiti u svoju zemlju s neuspjehom na leđima ako ne može napredovati s migracijom. Prisilna samoća je velika patnja koja se doživljava osobito noću, kada se pojavljuju sjećanja, afektivne potrebe i strahovi. Osim toga, migranti dolaze iz kultura u kojima su obiteljski odnosi mnogo uži, što proces čini posebno teškim.

Žalost zbog neuspjeha migracijskog projekta

Osjećaj beznađa i neuspjeha javlja se kada migrant ne postigne čak ni minimalne mogućnosti da napreduje s poteškoćama s "papirima", tržištem rada ili u uvjetima eksploatacije.

Izuzetno je bolno za te ljude da vide da su svi njihovi napori bili uzaludni. Osim toga, ovaj neuspjeh povećava osjećaj usamljenosti.

Borba za opstanak

U ovom dijelu postoje dva velika područja. Prvo, hrana; Mnogo puta ti ljudi imaju problema s pronalaženjem hrane i pothranjeni su. Osim toga, moramo imati na umu da su migranti, općenito, skupina koja se hrani loše, jer šalju sav novac koji zarađuju svojoj obitelji.

Rezultat je tendencija da se jedu namirnice niske kvalitete. Drugo, stanovanje je još jedan veliki problem. Zbog predrasuda starosjedilaca, emigranti imaju mnogo problema da kuću dožive, a mnogi postanu ovisni o drugim ljudima, s visokim rizikom od zlostavljanja. Pretrpanost je čimbenik koji povećava razine stresa.

strah

Četvrto, moramo uzeti u obzir strah od fizičkih opasnosti vezanih za migratorno putovanje (brodove, kamione), prisilu mafije, mreže prostitucije itd..

Osim toga, postoji i strah od pritvaranja i protjerivanja i zlostavljanja. Poznato je da fizički strah, gubitak tjelesnog integriteta ima mnogo više destabilizirajućih učinaka od psihološkog straha, što pogoršava situaciju..

Podrijetlo prema transkulturnim, biološkim i socio-bihevioralnim modelima

Kompleksno podrijetlo Ulyssesovog sindroma relevantno je za tri glavna područja znanosti o mentalnom zdravlju: transkulturni, biološki i socio-bihevioralni.

U međukulturnom području, Ulyssesov sindrom predstavlja neuspjeh u akulturaciji. Proces asimilacije nove kulture nije potpun.

U biološkoj domeni ovaj sindrom predstavlja stanje kroničnog stresa koji pogađa sve članove obitelji emigranta ili njegove društvene skupine i ima međugeneracijske implikacije.

S obzirom na socijalno-bihevioralno područje, sindrom je ozbiljna trauma vezanosti koja ima male šanse da bude izliječena. Ti ljudi mogu osjetiti depersonalizaciju, koju karakteriziraju razdoblja u kojima se osoba osjeća odvojeno od vlastitog tijela i misli.

Ponekad se ovaj poremećaj opisuje kao osjećaj da se promatrate izvana ili volite biti u snu. Ti ljudi mogu osjećati da i oni gube osjećaj identiteta.

Prevencija i liječenje: preporuke

Najbolji način za početak nove faze je zatvaranje prethodnog: oprostiti se od poznanika, obitelji i prijatelja. Važno je znati posljedice preseljenja u drugu zemlju, proći kroz tugu i prihvatiti osjećaje koje nova situacija uzrokuje..

Što se tiče gubitka identiteta koji se obično osjećaju kod ljudi koji pate od Ulyssesovog sindroma, to bi se moglo preusmjeriti kao nova mogućnost, umjesto gubitka. Mnogo puta postoje uloge u obitelji i prijateljstvu u mjestu porijekla na koje se osoba može osjećati vezanim. 

Vrijeme je da se oslobodite i počnete biti ono što želite biti. To je u biti ista osoba, ali uz mogućnost kvalitativnog skoka i približavanja onome tko stvarno želite biti.

Što se tiče osjećaja neuspjeha u odlasku, odluka o emigraciji dokaz je hrabrosti i želje za poboljšanjem. Suočena s mogućnošću da se "zaglavi", osoba odlučuje poduzeti korak kako bi otvorila nove mogućnosti.

Razgovor s drugim osobama koje su se morale preseliti može pomoći u boljem shvaćanju situacije, uz bolju ideju o tome što će se naći.

Kada se osoba smjesti u novu zemlju, ako počne osjećati simptome Ulyssesovog sindroma, sljedeće preporuke mogu biti korisne:

  • Obratite se liječniku. Neophodno je da zdravstveni djelatnik bude odgovoran za provođenje odgovarajućih studija kako bi se isključile druge povezane bolesti. Simptomi Ulyssesovog sindroma toliko su raznovrsni i dijele se s drugim poremećajima i bolestima da ih je lako zbuniti.
  • Idite na psihološko savjetovanje. Da bi se adekvatno obradila tuga koja je uključena u gubitak vida obitelji i drugih voljenih, preporučuje se terapija. Na taj se način može razraditi osjećaj pripadnosti, pogođen u tim slučajevima, a osjećaj identiteta ne bi bio toliko pogođen.
  • Razgovarajte s voljenima. Na taj se način izbjegava osjećaj usamljenosti. Važno je imati podršku ljudi kojima vjerujemo. Trenutno je komunikacija na daljinu s obitelji i prijateljima olakšana korištenjem novih tehnologija putem Interneta.
  • Smanjen stres. Mnoge tehnike disanja i opuštanja pomažu smanjiti razinu kortizola u našem tijelu, pomažući našem tijelu i umu da ne reagiraju s napetošću na situaciju. Preporuča se izvođenje ovih vježbi svakodnevno. Neki primjeri ovih tehnika su svjesnost i meditacija.
  • Tjelovježba. Iako ljudi koji pate od ovog poremećaja pate od prekomjernog umora, važno je da tijelo može osloboditi fizičku i mentalnu napetost. Uzimajući vrijeme za hodanje svaki dan ili radite jednostavan stol za vježbanje kod kuće, dovoljno je da smanjite stres i osjećate se opuštenije.
  • Prehrambene navike. Osim četiri obroka, važno je jesti nešto svjetla svaka dva ili tri sata, kao što je voće. Proces prilagođavanja novoj kulturi i novoj zemlji uključuje vrlo veliku potrošnju energije koju treba vratiti.
  • Pozitivno razmišljanje. Ključ za prevladavanje ovog sindroma je optimizam i snaga volje.

zaključci

Koncept Ulyssesovog sindroma je izazov za trenutne biomedicinske pristupe. Zahtijeva nekliničku i sveobuhvatnu procjenu stanja migranata koji pate od kroničnog i višestrukog stresnog sindroma.

To znači da je prevencija sindroma potrebna, ne samo na individualnoj razini nego i na razini zajednice.

Iz te perspektive, migrant nije izoliran, već integriran te je svjestan važnosti održavanja čvrstih veza sa svojim jezikom i kulturom kao najmoćnijim čimbenicima koji utječu na njihovu opću dobrobit..

Cilj je da migranti završe svoj proces prilagodbe i svoje ciljeve bez ugrožavanja njihovog zdravstvenog statusa. Oni bi mogli donijeti u zemlju dolaska prirodne i kulturno relevantne tehnike iz vlastite zemlje, kako bi pomogli sebi i ostatku iseljenika. Na taj način ublažite tipičnu tugu koja se osjeća odvojeno od voljenih.

Programi Zajednice koji su usmjereni na dobrobit migranata mogu biti vrlo učinkoviti sve dok se redovito prate i procjenjuju potrebne prilagodbe i poduzimaju korektivne mjere..