Sport i tjelovježba - Stranica 2

Što je ulazak u toplinu u tjelesnom odgoju?

zagrijavanje u tjelesnom odgoju Služi za postupno pripremanje tijela prije izvođenja složenijih, intenzivnijih i produljenih vježbi ili fizičkih radova.Također se...

7 najboljih zdravih stilova života (djeca i odrasli)

 zdrav stil života kod odraslih i djece temelji se na zdravoj i uravnoteženoj prehrani, čestoj tjelesnoj aktivnosti i izbjegavanju loših...

6 najvažnijih vrsta gimnastike

Među glavnim vrste gimnastike ističu se umjetnički, ritmički, trampolin, akrobatski i aerobni. Ovaj sport je složena kombinacija koja uključuje fizičku snagu,...

6 vrsta snage u velikoj tjelesnoj kulturi

Drugačiji vrste snage u tjelesnom odgoju su: statički, dinamički, maksimalni, eksplozivni, otporni, relativni i apsolutni.Ova se klasifikacija usredotočuje na 4 glavna...

30 najpoznatijih boksača u povijesti

Odaberite između najpoznatijih boksača u povijesti To je zadatak koji je nesumnjivo težak zbog velikog broja ikona koje su predstavljale...

Osnovna i opća pravila košarke

osnovna pravila košarke pokrenuta kada je, motivirana potrebom vježbanja sporta u zatvorenom prostoru tijekom oštrih zima Springfielda, Massachusettsa, profesor YMCA,...

Najbolje fizičke aktivnosti za starije osobe

fizičke aktivnosti starijih osoba To je jedan od najboljih načina za održavanje zdravlja, sreće i čak produljenje života. Sport nije...

5 najvažnijih testova za praćenje

Glavne testiranje staza to su utrke pješice, atletski marš, skokovi, lansiranje i kombinirani testovi. Staze su dio atletike, jednog od najstarijih...

11 najvažnijih kickball ili kickingball pravila

pravila za kickball ili kickingball, Prvobitno nazvan "Kick Baseball", temelje se na bejzbolu, iako imaju elemente nogometa i softballa.Kickingball je...