Sport i tjelovježba - Stranica 6

23 Vrste joge koje kontroliraju tijelo i um

Postoje različite stvari vrste joge, koje su stvorili različiti osnivači, s različitim koristima i fokusiranim na određene ciljeve.Joga je filozofska...

21 najbolji paralimpijski sportaš u povijesti

Danas dolazim s popisom 21 od najboljih paraolimpijskih sportaša u povijesti, inspirativni razlozi za sportaše koji žele sudjelovati na najzahtjevnijim...

19 zdravih aktivnosti za odrasle i djecu (primjeri)

izvesti zdrave aktivnosti koje su korisne za fizičko i mentalno zdravlje omogućit će vam potpuno uživanje u životu. Te vježbe...

18 Emocionalne nogometne priče

Kroz ovaj ćemo članak zapamtiti 18 emotivnih nogometnih priča s kojom želim humanizirati ovaj poseban svijet.Jednom prilikom mi je prijatelj...

17 Prekrasne prednosti svakodnevnog hodanja

Neki od prednosti hodanja poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje, sprječavaju dijabetes, pomažu u mršavljenju, smanjuju rizik od Alzheimerove bolesti, poboljšavaju raspoloženje, pojačavaju...

17 Igre, aktivnosti i dinamika za starije osobe

Danas dolazim s popisom od 17 igre za starije osobe, razigrane i dinamične aktivnosti za poboljšanje pamćenja, pažnje, jezika, samopoštovanja...

17 Vježbe kognitivne stimulacije za starije osobe

 vježbe kognitivne stimulacije da ću ti sljedeće objasnitipreporuča se za održavanje aktivnosti mozga, opće dobrobiti i stoga zdravlja.Kognitivno oštećenje je...

15 izvrsnih prednosti skakanja na užetu (žene i muškarci)

Nekoliko je prednosti skakanja užeta za zdravlje: poboljšava koordinaciju, smanjuje ozljede, sagorijeva kalorije, poboljšava gustoću kostiju, kardiovaskularno zdravlje i funkcioniranje...

15 Primjeri vrlo smiješnih modificiranih igara

primjeri izmijenjene igre mogu biti višestruki, budući da su središte između besplatnih igara i uobičajenih sportskih igara, stoga je njihova svestranost široka. Ideja...