ishrana - Stranica 5
5 najboljih vrsta čaja za borbu protiv stresa
Najbolje vrste čaja za stres su zelena, crna, crvena, rooibas i gaba. Čaj je zajednički naziv za različite vrste biljke...
4 najbolja maslinova ulja
najbolja maslinova ulja to su ekstra djevičansko, djevičansko maslinovo ulje, normalno maslinovo ulje i ulje od komine. Ponekad pretpostavljamo da...
30 najbogatijih namirnica u prirodnim estrogenima
hranu bogatu estrogenom oni su važan dio ljudske prehrane, posebno kod žena, kao bitan hormon za regulaciju i razvoj ženskog...
30 najzdravijih namirnica s podrijetlom
Raspon zdrave biljne hrane za našu fiziologiju ona je prilično široka, budući da su uopćeno najviše cijenjeni među stručnjacima za...
30 namirnica s više vitamina E i njegovih prednosti
neki Hrana bogata vitaminom E To su špinat, avokado, maslinovo ulje, brokula, bademi, masline, rajčice, kivi, mango i drugi koje...
30 namirnica s više kalcija (ne mliječnih)
Bilo koji od hranu s više kalcija, i zdravi su brokula, kelj, smokve, sjemenke, mahunarke, bademi, amarant, jaja, škampi, sardine,...
28 najzdravijih namirnica za djecu (prirodno)
Neki od zdraviju hranu za djecu su zob, grčki jogurt, bundeva, cikla, avokado, kelj, grah, špinat, brokula, orašasti plodovi i...
27 najvažnijih primjera lipida
neki primjeri lipida su zasićene, polinezasićene i nezasićene masti, steroidi, kolesterol, estrogen, testosteron ili voskovi. lipidi to su molekule slične...
